爆炒麻辣花蛤的做法
爆炒花蛤色香味俱全,美味無法阻擋。便宜的原材料,簡單的烹飪手法,讓你不得不愛上的美味。
食材
食譜熱量:433(大卡)
主料
花蛤500g
蔥適量
方法/步驟
蔥薑蒜切末,幹辣椒切小段,蔥切小段備用
燒一鍋熱水,水開後,下花蛤煮2分鐘。
花蛤在沸水中很快會開口,迅速撈出花蛤。
這是花蛤去沙的祕訣之一。
蔥白,姜,幹辣椒和一半的蒜下油鍋爆香。
火力可以稍微小一點,不要炒焦了配料。
倒入過水撈起來的花蛤翻炒均勻,翻炒3-5分鐘左右。
此時可以加適量的鹽。
加入蔥末與蒜末,倒入適量的醬油,少許的鹽。
翻炒。
蔥末變軟,即可起鍋,裝盤。
一盤美味的花蛤就完成了。
注意事項
把買回來的蛤蜊外表清洗乾淨後就泡在淡鹽水裏,或者在水裏加點香油,可以去花蛤的泥。
控制火候,不要炒焦了姜蔥蒜辣椒。
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