孜然羊肉的做法
孜然羊肉是東北較爲特色的菜餚之一,羊肉含有豐富的蛋白質,質地軟嫩,鮮辣鹹香,孜然味濃,營養豐富。那麼具體怎麼做。以下僅供參考!
食材:
主料羊:肉200g、洋蔥1/2個
輔料油:20ml、鹽2g白酒5ml、醬油5ml、料酒5ml、大蔥1根孜然30ml
做法:
1.鍋裏不倒油小火加熱,孜然放入鍋裏幹焙,用鏟子輕輕翻炒至有孜然香味。
2.孜然放在案板上,用擀麪杖擀擀成孜然碎,一部分用篩子篩成孜然粉。
3.羊肉切成厚2-3mm的'羊肉片,洋蔥切絲,大蔥切大段。
4.羊肉裏放入10克孜然碎,醬油,料酒抓勻,再加入5ml的油攪拌均勻,醃製15分鐘。
5.倒入剩下的油,油鍋燒熱7成熱,倒入醃製好的羊肉劃散,炒至7分熟剷出備用。
6.倒入洋蔥和大蔥段翻炒至軟。
7.倒入羊肉,加入20克孜然粉,鹽。
8.快速翻炒均即可。
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