石鍋拌飯的做法
石鍋拌飯的做法分享。
食材食譜熱量:383.4(大卡)
主料米飯1碗香菇3朵黃豆芽30克紫甘藍30克牛裏脊肉50克雞蛋1個菠菜40克蕨菜30克紅椒30克輔料食鹽半小勺蔥1棵醬油1大勺蒜3瓣香油1大勺辣椒醬2大勺白糖半勺芝麻1大勺
方法/步驟
1、所有蔬菜洗淨,瀝乾水分,分別把紅椒、香菇、紫甘藍切成長約3釐米的細絲,水發蕨菜切成長約3釐米的段。瘦肉洗淨切成長約3釐米的絲,放入小碗中,加入蔥花1小勺、蒜末1/2小勺、1大勺醬油、白糖少許、1/2大勺香油、1/2大勺熟芝麻拌勻,醃10分鐘至入味。
2、菠菜和豆芽洗淨,分別放入開水鍋中煮熟,撈出,過涼水。把豆芽和菠菜瀝乾水分,菠菜切成長約3釐米的段,放入容器中,分別加入適量鹽、香油、和熟芝麻拌勻備用。炒鍋燒熱,倒入約1大勺植物油,油溫熱後倒入肉絲炒熟,然後把肉絲盛出來備用。
3、炒鍋倒油燒至溫熱,分別把彩椒、香菇、蕨菜放入鍋中炒熟,再加入鹽和芝麻調味盛出備用。熱米飯盛入石鍋中。把所有處理好的.蔬菜整齊的碼在米飯上。鍋中倒少許油燒熱,放入雞蛋煎至蛋白凝固,關火。最上面放入煎好的雞蛋、辣椒醬最後把石鍋放放到爐具上小火烤熱即可食用。
-
冰皮月餅的做法詳解
1.冰皮材料:糯米粉45g粘米粉35g澄粉20g牛奶185g糖40g油20ml將如上材料混合攪拌均勻後靜置20分鐘最後上鍋蒸15-20分鐘即可成如圖粘稠狀的麪糰2.用塑料袋包好冰皮後整型這東東很粘手用塑料袋或者塑料手套會好很多。3.加入抹茶粉或者可可粉在冰皮團裏就可以出現綠...
-
冰皮月餅的做法步驟詳解
1.將只要材料備好,三種粉類放在一起(能過篩一遍最好)2.將糖粉倒入牛奶中攪拌至糖化(家裏糖粉不夠了,我用的白糖,需要多攪一下確保糖化,糖的量網上大部分是50g,不過我覺得餡兒比較甜減了糖量,大家吃着也覺得是合適的)再加入油攪拌均勻3.攪拌好的樣子4.將攪拌好的牛奶倒入...
-
鳳梨酥餡的做法步驟
1.菠蘿2.把菠蘿3.開切(菠蘿心跟肉要分開裝)4.把菠蘿肉切粒(大粒小粒隨便你們喜歡,反正最後要剁)5.菠蘿心隨便切,再剁成蓉(是蓉,蓉,蓉!!!不是粒,是蓉)6.他們成蓉混合的樣子7.這一步,要請出你們男盆友們用大塊紗布把菠蘿蓉榨汁(非常要力氣)8.菠蘿蓉+砂糖60g下去大火炒(我菠蘿偏酸,加...
-
壽司的做法
第一步準備好熟米飯第二步將黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋餅切絲,準備一些嫩生菜第三步準備好紫菜和壽司醋第四步在米飯中倒入適量的.壽司醋,攪拌一下第五步將紫菜烤焦,然後把拌好的壽司飯放在紫菜上,如圖第六步米飯上面擺上胡蘿蔔絲、黃瓜絲和蛋餅絲第七步然後將紫菜捲成圓...