家常清燉牛肉湯的做法

牛肉的`營養價值衆所周知，牛肉湯更是鹹鮮美味。今天爲大家介紹家常清燉牛肉湯的做法，希望你會喜歡!

　　食材用料：

牛肉適量相剋食物

紅蘿蔔適量

白蘿蔔適量相剋食物

蔥段少許

老薑片3片

滷包1個

　　菜譜做法：

1.步驟1 先將紅、白蘿蔔切塊，在來切3片老薑片備用!! 還有要切蔥段

2.步驟2 在來將牛肉燙過，去血水~

3.步驟3 將所有食材都丟進去一起悶煮~

4.步驟4 煮後約一小時半~兩小時，就完成了清燉牛肉湯

　　健康功效：

牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血

白蘿蔔：消食積、化痰、寬中