天麻烏雞湯的做法圖解
天麻是一種很名貴的食材,對於止痛、安神、鎮靜很有幫助。當然,這款湯對於女性朋友,特別是痛經的朋友來說非常有好處,下面給大家分享天麻烏雞湯的做法圖解,趕緊來看看吧!
天麻烏雞湯的做法主料 | |
散養烏雞半隻1000克 | 天麻20克 |
紅棗5個 | 枸杞20克 |
生薑1塊 | 小蔥4棵 |
料酒100ml | 香菇幹80克 |
蟲草花50克 | 山藥400克 |
做法步驟
1. 提前3小時浸泡好蟲草花,香菇幹,山藥切25克左右滾刀泡涼水裏。
2. 生薑切片,小蔥打結,其他過磅
3. 散養土烏雞 整理乾淨斬件
4. 烏雞冷水入鍋加料酒焯水 洗乾淨浮沫控水
5. 烏雞,紅棗,薑片,小蔥,料酒,天麻,入鍋,加滿開水煮沸改小火煲2小時
砂鍋是4升容量 煲湯就要選大容量的 這樣就不必途中加水 煲出來的湯頭好
6. 給山藥,蟲草花,香菇,山藥煮沸繼續煲55分鐘
7. 最後給枸杞,鹽嘗味道,有需要的可以添加雞粉提鮮調味,煲5分鐘關火出鍋
8. 盛盤
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