鯖魚的家常做法
鯖魚是一種味道非常美味的海鮮魚類,這種魚不僅肉質鮮嫩美味,其中富含的.營養價值也是其他魚類所不能比的。在日常的飲食生活中,經常可以看到鯖魚的身影,尤其是在燒烤薰魚中,鯖魚更爲常見。其實,鯖魚的做法是比較簡單的。
紅燒鯖魚
主料:鯖魚4條
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、料酒適量、醬油適量、白糖適量、醋適量、花椒粒適量、大料適量、香葉適量、香菜適量、乾紅辣椒適量、腐乳汁適量、姜適量、蒜適量
步驟:
1、鯖魚去除內臟洗淨,控水,準備好蔥薑蒜、大料、花椒粒、乾紅辣椒、香葉;
2、熱鍋涼油,放入花椒粒小火炸香,撈出不要;
3、鯖魚表面抹一層面粉,放入油鍋中煎至兩面金黃;
4、放入蔥薑蒜、大料、香葉、乾紅辣椒炒香,倒入適量料酒,放入適量白糖,倒入適量紅燒醬油,倒入適量醋;
5、再放入適量紅腐乳汁和鹽調味,倒入適量清水,大火燉15-20分左右;
6、帶湯汁收的差不多時放入香菜即可。
小貼士:腐乳汁本身也有鹹味,鹽要適量放;燉魚時要時不時打開鍋輕輕翻動魚,以免魚粘鍋。
茄汁鯖魚
主料:鯖魚650g、蕃茄2個、蕃茄醬50g
輔料:油適量、鹽適量、味精適量、糖適量、蔥適量
步驟:
1、鯖魚洗淨後,晾乾;
2、起鍋放油,煎魚,煎到金黃色,煎鍋到兩面金黃色,盛出備用;
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