白鰱魚怎麼做好吃 5種家常白鰱魚的做法步驟

白鰱魚又叫白鰱、水鰱、跳鰱、鰱子，屬於鯉形目，鯉科，是著名的四大家魚之一。

本文是本站小編精心編輯的白鰱魚怎麼做好吃，希望能幫助到你！

5種家常白鰱魚的做法步驟

什錦鰱魚頭的做法

食材準備

鰱魚頭1個，筍片、雞肉片、香菇片、蟹肉、蝦仁、火腿片各30克，油菜心、蔥、姜、香菜葉各適量，醋、紹酒、味精、白胡椒粉、鹽、水澱粉、高湯、白糖各適量。

方法步驟

1.鰱魚頭從中間切開，洗淨;油菜心洗淨，過油;蔥部分切段，部分切末;薑切片，備用。

2.油鍋燒熱，爆香蔥末、薑片後放入鰱魚頭，煸炒片刻。

3.倒入高湯，調入鹽、紹酒、白糖略煮。

4.放入蝦仁、蟹肉、筍片、香菇片、雞肉片、油菜心、火腿片，燉煮至材料熟。

5.調入味精，煮至湯少汁收，再加水澱粉勾芡，淋入醋，最後放入白胡椒粉，撤上香菜即可。

鰱魚頭燉豆腐的.做法

食材準備

鰱魚頭1個(約400克)，豆腐200克，食用油、精鹽、雞精、蔥花、薑絲各適量。

方法步驟

1.鰱魚頭去鰓、去鱗，洗淨，從中間劈開;豆腐切塊。

2.淨鍋上火，倒油燒熱，投入蔥花、薑絲熗香，放入魚頭烹炒，倒入水，加入豆腐，小火煲至熟，調入精鹽、雞精即可。

鰱魚頭湯怎麼做好吃

食材準備

鰱魚頭1個，水髮香菇片、蓮子各25克，山藥50克，紅棗、枸杞子各10克，薑片、鹽、植物油。

方法步驟

1.紅棗洗淨，去核;山藥去皮，洗淨，切塊;枸杞子、蓮子泡發，洗淨;鰱魚頭去鰓，洗淨。

2.鍋內倒入植物油燒至五成熱，下鰱魚頭稍煎，盛入煲鍋。

3.煲鍋中加入適量清水，放入香菇片、蓮子、山藥塊、紅棗、薑片，大火煮沸後改小火煮90分鐘至熟，加入枸杞子稍煮，加鹽調味即可。

鰱魚頭絲瓜湯的做法

食材準備

白鰱魚頭1個(約1000克)，絲瓜300克蔥段10克，薑片5克，精鹽、胡椒粉各1大匙，白糖1小匙。料酒2大匙，植物油3大匙。

方法步驟

1.鰱魚頭去鰓，洗淨，在魚肉上剞上花刀;絲瓜洗淨，去皮及瓤，切成小條。

2.坐鍋點火，加油燒熱，先下入蔥段、薑片炒出香味，再放入鰱魚頭煎至兩面呈金黃色。

3.然後烹入料酒，添入適量清水，加入精鹽、白糖煮至魚肉熟嫩。

4.再放入絲瓜條煮熟，揀去蔥、姜，用胡椒粉調味，即可出鍋裝碗。

紅燒鰱魚頭怎麼做好吃

食材準備

鰱魚頭1個(750克)，蔥花、薑片、蒜片、香菜末、胡椒粉、食用油、醬油、料酒、白糖、鹽各適量。

方法步驟

1.鰱魚頭去鰓，洗淨從中問斬開，放熱油鍋中炸一下，撈出控油。

2.鍋中留油燒熱，下蔥花、薑片、蒜片、醬油爆鍋。

3.放入魚頭，烹料酒，加入適量水燒開，用鹽、白糖、胡椒粉調味。

4.旺火燒製5分鐘，待湯汁濃稠出鍋裝盤，撒上香菜末即可。

家熬白鰱魚的做法步驟

1. 把魚收拾洗淨後，切成魚塊。

2. 油鍋小火煎魚塊至金黃色備用

3. 放入少許新油，待油燒熱，放入蔥薑蒜花椒紅尖椒，熗鍋有香味，放入煎好的魚塊，再倒入提前調好的料汁，加入適量水，小火熬15～20分鐘。

4. 最後大火2-3分鐘收汁，放入香菜點綴裝盤即可。中醫認爲白鰱魚有健腦明目之功效，建議家常常食用。