香菇炒黃瓜的做法
夏天到了,所有那些爲露胳膊露腿做準備的朋友注意了:黃瓜是熱量很低、纖維高的食物,減肥的必備,並含有防止糖轉變爲脂肪的.物質。下面是小編帶來的關於香菇炒黃瓜的做法,一起來看看吧。
食材
主料
黃瓜1根、鮮香菇5個
輔料
橄欖油適量、鹽適量
步驟
1.黃瓜切片,香菇切片。油鍋中放半勺橄欖油,中火加熱油,
2.油鍋中放半勺橄欖油,中火加熱油,油熱後放香菇炒兩分鐘,再放黃瓜片,加少許鹽,快火炒一分鐘就好了。
小貼士
挑鮮香菇的時候要選肉質比較後的,表面光滑的成褐色或黑褐色並有淡淡的白霜。肉質和傘柄也要比較堅挺的才比較新鮮。
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