東北家常菜菜譜做法
東北菜是指東北,包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部、河北東北部的烹飪菜種。下面小編爲大家分享東北家常菜菜譜做法,歡迎大家參考借鑑。
豆角燉排骨
原料:帶莢的鮮扁豆、新鮮肋排各適量。
調味料:蔥薑蒜、料酒、醋、白糖、醬油、鹽各適量。
準備工作:
1、扁豆洗淨後掰成小段,用開水焯3分鐘左右撈出過冷水,涼透後再撈出扁豆控水。
2、肋排斬段洗淨後焯盡血沫,再撈出排骨用溫熱水沖洗乾淨,控水。
做法步驟:
1、炒鍋下適量油把蔥薑蒜爆香,倒入排骨炒到水汽快乾時加料酒、醋、白糖和醬油。
2、繼續翻炒至排骨均勻上色,倒開水沒過排骨,燒開,改用小火併蓋上鍋蓋燉20分鐘。
3、倒入扁豆段並加適量鹽,翻攪均勻,蓋上鍋繼續燉至扁豆熟爛,打開鍋蓋大火收汁,出鍋。
補充說明:
1、扁豆也就是我們常說的四季豆或芸豆,有補虛止瀉、益氣健脾和消暑化溼的功效,是適合夏季常吃的好食材。
2、燉排骨的時候還可以加入適量土豆塊,扁豆也可以換成其它的豆角,比如稍老的長豆角或幹豆角等。
熘雞胸肉
原料:雞胸肉、胡蘿蔔條、青椒片、蔥段各適量。
芡汁料:醬油、白糖、雞精、料酒、醋、澱粉、鹽各適量。
準備工作:
1、雞胸肉切成小段放在碗裏,加少許鹽和料酒抓勻後,再加適量幹澱粉抓勻上漿。
2、芡汁料放在一起,加適量清水調成均勻的`芡汁,待用。
做法步驟:
1、炒勺加足量油燒至七八成熱,下入雞胸肉炸至外表金黃色,迅速出鍋控油。
2、趁着熱油,把胡蘿蔔條和青椒片也過一下油。
3、炒勺裏留下一點點油,下入蔥段爆出香味,再下胡蘿蔔條和青椒片煸炒一會。
4、加調好的芡汁芡汁燒開後,放炸好的雞胸肉大火快速翻炒,迅速出鍋。
補充說明:如果能把雞胸肉再入鍋復炸一次,做出來的焦熘雞胸肉效果更好,外殼更酥。
東北粘炒粉
原料:粉條、肉絲、蔥花、醬油、味精、白糖、雞精、鹽各適量。
準備工作:粉條提前用清水泡至發軟,泡粉條的時間越長,做菜時所用的時間就越少。
做法步驟:
1、炒鍋加油燒熱後下入肉絲,炒熟,再加少許白糖、醬油和蔥花炒出香味。
2、下入粉條翻炒均勻後,加少許清水和適量食鹽、雞精。
3、翻勻後大火收湯,最後稍微留一點點湯,出鍋。
操作要點:
1、這裏的粉條必須是粉條,絕對不能換成粉絲,切記。
2、炒菜用的油最好是豬油,用其它油也可,但不好用豬油來得香。
3、最後收湯時一定要稍微留點湯汁,太乾了會影響粉條的口感。
多說兩句:製作這道菜的時候還可以加些漬菜作爲配菜,那就是另一道東北家常名菜了,叫漬菜粉。這個漬菜其實就是東北的酸菜啦。
羅宋湯
原料:大頭菜(哈爾濱人所說的大頭菜就是圓白菜,也叫捲心菜或圓白菜、包菜等)、胡蘿蔔、土豆、西紅柿各適量。
輔料:洋蔥、牛肉、聽裝番茄醬、胡椒粉、黃油、奶油、雞精、白糖、鹽各適量。
準備工作:
1、牛肉切小塊,冷水下入高壓鍋裏煮開,打盡浮沫後再加蓋壓制25分鐘左右,撈出待用。
2、趁壓牛肉的時間將土豆和胡蘿蔔洗淨去皮,土豆切塊,胡蘿蔔則切成厚片。
3、大頭菜洗淨後用手撕成小片,西紅柿切小塊,洋蔥切絲。
做法步驟:
1、炒鍋燒熱後下入黃油,油熱後倒入適量番茄醬翻炒一會,再下入西紅柿炒至出湯。
2、加適量清水燒開後倒入壓牛肉的高壓鍋,再加入大頭菜、土豆、胡蘿蔔和洋蔥。
3、加鹽、雞精、白糖和奶油用中火熬製,等土豆煮至酥爛後加胡椒粉,出鍋。
補充說明:這裏的牛肉可以省去不用,省去牛肉就簡單多了。如果有蘇波葉還是加一點比較好,不加也可。
東北糖醋里脊
原料:豬裏脊肉、青椒塊、胡蘿蔔片各適量。
調味料:蔥花、薑片、水澱粉、鹽、雞蛋、白糖、陳醋、醬油、雞精各適量。
準備工作:豬裏脊肉用刀面拍鬆,切成長的菱形塊,用少許鹽抓勻,再加雞蛋和水澱粉抓勻。
青椒塊和胡蘿蔔片主要起配色作用,我沒放,撒點白芝麻做點綴也不錯
做法步驟:
1、炒勺倒足量油燒至六成熱,下入裏脊肉炸熟出鍋。
2、將油溫提升到八成左右,再次下入裏脊肉快速復炸一次,出鍋瀝油。
3、趁着炸裏脊肉的油鍋,把青椒塊和胡蘿蔔片也過一下油。
4、把炒勺裏的油倒出來並少量底油,下入蔥花和生薑片熗鍋。
5、烹入陳醋並加適量清水,再放白糖、醬油、鹽和雞精燒沸。
6、加少許水澱粉勾成薄芡,倒入炸好的裏脊肉和配菜快速炒勻出鍋。
操作要點:炸好的裏脊肉下鍋後要快速炒勻,馬上出鍋上桌,趁熱食用,在鍋裏炒久了或出鍋後放久了,裏脊肉的外殼就變軟了,這正是糖醋里脊和東北鍋包肉的最大區別。
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