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泡椒酸湯魚的做法

談到泡椒酸湯魚,是大衆都愛的一款家常菜,那麼泡椒酸湯魚的做法是什麼?下面是小編收集整理的.泡椒酸湯魚的做法,歡迎閱讀參考!!

泡椒酸湯魚的做法

材料

龍利魚,海底撈料,金針菇,萵筍,木耳,香菜,澱粉等

步驟:

1.龍利魚洗淨切厚片

2.木耳泡發後洗淨備用

3.海底撈的泡椒酸湯魚特別棒,裏面一個湯包,一個調料包,切好的魚片用調料包醃10分鐘左右

4.金針菇冼淨用開水燙一下

5.醃好的魚片加2勺澱粉拌勻

6.萵苣切片

7.鍋中放入清水燒開,加入酸湯魚的湯料,湯沸後加入金針茹、木耳和魚片、萵苣片,再次開鍋後撈出

8.煮好後撈出撒上點香菜

如何挑選龍利魚

鱗片完整不易脫落,肉質堅實,富有彈性,眼球飽滿突出,角膜透明,魚鰓色澤鮮紅,腮絲清晰。挑選龍利魚魚塊時,要選擇肉質飽滿堅實的。

龍利魚的食用禁忌

1、出血性疾病患者忌多吃。

2、肝硬化病人忌吃。

3、結核病人在抗癆治療過程中忌吃。

4、痛風患者不宜吃。

標籤:湯魚 泡椒酸