清蒸紅魚做法
1、紅魚去內臟,洗淨後放大盆內;青紅椒、蔥、姜各切絲待用;紅魚倒黃酒,把一部分蔥、薑絲放魚身上醃製20分鐘;醃製後,上鍋蒸制15分鐘;取出後,把湯汁倒掉,蔥姜拿掉;把青紅椒絲放在魚身上,把另部分蔥姜也放魚身上,倒入蒸魚豉油待用;中火,炒鍋倒底油,油開後,淋到魚身上,出香味即可。
小貼士:
1、清蒸後的魚會有一些湯汁,是蒸出來的雜質和黃酒,最好要掉倒不要留,不然與蒸魚豉汁混合後,味道不好。
2、先倒蒸魚汁,後淋油,這樣蒸魚味也能發揮出香味。後倒蒸魚汁,味道沒有先倒好。
3、清蒸魚不僅能保持魚的`鮮美口感,而且烹飪方式也更健康一些。
4、紅魚又稱紅槽魚,紅魚眼間很寬,且突出,全身鮮紅,故得稱爲紅魚。它個頭不大,肉質的蛋白卻很高。而且刺很小,更適合小孩和老人食用。
5、紅魚肌肉中脂類含量低,屬高蛋白低脂肪、低比能值魚類。它肉質鮮美,營養豐富,是優質的海產魚類。
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