蘿蔔臘腸炒魷魚做法和步驟
1、白蘿蔔、青蘿蔔、臘腸、幹魷魚、紅辣椒、蒜苗、蝦米備好。白、青蘿蔔去皮清淨刨成絲,蒜苗洗淨取頭切斜片,姜去皮切絲備用。幹魷魚隔夜泡發好,洗淨切絲,蝦米洗淨泡發好,紅椒、臘腸切絲備用。鍋下水燒開後,放入白、青蘿蔔絲焯水。
2、 白、青蘿蔔絲撈出,過冷河後瀝乾水份備用。另鍋下油燒熱,爆香蒜苗、薑絲、蝦米。然後放入臘腸絲、幹魷魚絲,淋入料酒快速翻炒。再放入紅椒絲。
3、倒入白、青蘿蔔絲翻炒。白、青蘿蔔絲炒至斷生,撒入鹽和雞精翻炒均勻即可。
4、小帖士:1、青蘿蔔可以用韭菜花代替。2、不需要放太多的鹽,蝦米和臘腸都有鹹味。3、焯過水的蘿蔔絲一定要瀝乾水份。
5、這道菜看起來清清淡淡,可加入了臘腸、幹魷魚、蝦米和蒜苗,卻使味道變得濃郁,堪稱粵式米飯殺手。
6、粵式家常快手小炒,炒制過程簡單快捷,口感卻味美鮮香。由白蘿蔔絲、青蘿蔔絲、紅辣椒絲、臘腸絲、幹魷魚絲五絲組成,加以蝦米和蒜苗來提味。
7、蘿蔔加入蝦米、幹魷魚、臘腸爆炒,不但使蘿蔔味道更鮮甜,還能補鈣、增強機體免疫功能,幫助消化及營養物質的.吸收。
8、五彩的配搭搶人眼球,隨意的擺放也透着精緻,這道菜適合全家老少齊分享。
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