方便麪怎麼做好吃 簡單美味蝦仁拌麪的做法步驟（圖）

方便麪是很容易煮的，但我們必須注意到，如果我們吃得太多，可能會造成我們的身體的毒害。本文是本站小編精心收集的方便麪怎麼做好吃，僅供參考！

方便麪

熱量：472大卡(100克)

分類：速食食品, 方便食品類

方便麪怎麼做好吃

每個人吃方便麪之前都知道它長得怎樣。方便麪很容易煮，把麪條放入沸水中，再加上味精，連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎?

當你第一次從包裝上取出麪條時。你會注意到麪條很巧妙地連在一起。你知道爲了使麪條很好地肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層，爲了在我們面前展現一個漂亮的方便麪。許多人喜歡吃方便麪往往沒有真正擔憂太多，因爲它看起來非常正常，它漂亮的一面展示在我們的面前。

然而，研究表明，在面上的那層蠟塗層對我們的身體有非常大毒害作用，我們不應該過於頻繁食用它。明智的做法是，在我們吃另外的一包方便麪之前要有一個2-3天的休息。因爲我們的身體大約需要3天把那層蠟塗層從我們的身體清理出去，你知道儲存大量的蠟塗料在我們的`胃裏的危害嗎?如果儲存在我們的身體系統有很長一段時間，這將導致癌症。

關鍵點要注意，在準備方便麪的時候：

第一要用溫水來洗淨方便麪，攪拌它，倒出含有蠟塗層的水。

重複第1步，並再次攪拌麪條來洗走蠟塗層，再用另外一壺水來煮麪條。

注意事項

如果吃其它類型的麪條，你會發現商店的供應商通常首先用溫水洗面條，就像是方便麪的蠟塗層在麪條是爲了防止麪條粘在一起。這一點非常重要，在準備一餐的時候將蠟塗層除掉，因爲我們不想讓我們的身體將處於危險之中，因爲它將直接影響我們的健康。

重要的是不能吃太多方便麪

這一點非常重要，當我們在吃方便麪時候，我們必需遵循這些關鍵點。方便麪是很容易煮的，但我們必須注意到，如果我們吃得太多，可能會造成我們的身體的毒害。想象一下，有很多的蠟塗層在你的胃裏面……，我不想吃太多的……，如果蠟層長時間停留在我們的胃裏面，它可能會導致癌症。希望本文將讓更多的人對方便麪隱藏危險有自我意識，從而我們吃得會很安全和保持健康。

簡單美味蝦仁拌麪的做法步驟

1. 材料準備，將火腿腸切片狀，蝦仁洗淨，挑沙線，用廚房紙吸掉蝦仁上多餘水分;

2. 平底鍋內倒入少許橄欖油，倒入蝦仁翻炒變色;

3. 倒入雜蔬和火腿腸片，加入少許方便麪中的調味醬和調味料，翻炒均勻，備用;

4. 水燒開，放入方便麪，煮至八分熟即可，盛出瀝乾水分;

5. 煮好的方便麪中可以加入少許橄欖油;

6. 把之前炒好的蝦仁雜蔬和方便麪一起拌一下，開吃啦。

7. 成品圖

8. 成品圖

小貼士

1、配料可以隨意放，只要是自己愛吃的。

2、方便麪裏的調味醬和調味料可以少加點，否則會太鹹的。