茄汁鯧魚的做法
茄汁鯧魚做法和步驟:
1、鯧魚去除鰓和內臟洗淨,在魚的兩面用刀劃上幾道;
2、用料酒和少許鹽醃30分鐘;
3、用幹澱粉將魚身包括刀縫處撲滿幹澱粉後抖去多餘的澱粉;
4、鍋燒熱,下油燒至7成熱,下鯧魚炸熟至金黃色濾油裝
5、鍋中留少量油,爆香蔥姜蒜末,下胡蘿蔔丁和青豆煸炒;
6、加入番茄沙司和白糖調味,再加適量清水燒開,淋入水澱粉勾芡,澆在魚身上,灑上熟松仁即可。
7、茄汁鯧魚,酸酸甜甜,肉嫩刺少,很適合老人和孩子食用。
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