醃黃瓜的家常做法

黃瓜是一種很常見的蔬菜類食物，在市場上也能隨處可見醃製的黃瓜，今天我們一起來講解一下醃製黃瓜的具體做法，讓我們這些吃貨一族在家也能盡情的享用黃瓜鹹菜，跟小編一起去看看吧。

黃瓜的介紹

黃瓜的營養成分很高，它含有豐富的維生素B、C、E，還有胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等更多的豐富成分。另外，黃瓜還有美容的作用，可以平和除溼，消除皮膚皺紋，對皮膚較黑的人效果明顯。

做法一

主料

黃瓜1600克、調料食鹽2勺、冰糖160克、姜1小塊、蒜2頭、生抽240毫升、朝天椒5個、泡椒5個、白醋240毫升。

醃黃瓜的做法

1.黃瓜洗淨後擦乾表面水分，切小拇指粗細的條。

2.在切好的黃瓜上撒上2勺鹽，翻拌均勻，醃製5-6小時殺一下黃瓜自身的水分。

3.大蒜剝皮切片，老薑洗淨擦乾表面水分切片，準備朝天椒、泡椒適量。

4.將生抽、白醋、冰糖放進耐腐蝕容器中，放入蒜片、薑片、辣椒和泡椒醃至冰糖融化。

5.將醃製後的黃瓜控一下水分，然後放進上一步驟調製好的`料汁中，醃製5小時左右。醃製途中可以偶爾翻拌一下，讓黃瓜均勻的接觸到醬汁。

6.將醃製過的黃瓜及調味料過濾出來控一下醬汁。

7.將過濾後的醬汁放在鍋子裏大火燒開轉小火煮5分鐘左右。

8.醬汁涼涼後，重新放入黃瓜條繼續醃製5小時左右。

9.重複步驟6至8兩到三次，最後將黃瓜連同醬汁一起放入玻璃保鮮盒內，入冰箱冷藏室保存，隨吃隨取。

做法二

原料

小黃瓜、青辣椒。

調料

生薑、醬油、八角、花椒、桂皮、精鹽。

做法

1、小黃瓜洗淨，控淨水。

2、青辣椒洗淨，用刀切口方便入味，生薑切大片。

把切好的黃瓜、青椒、薑片碼入小盆內。

3、鍋裏倒入醬油，放八角、桂皮，少許精鹽大火煮開。

4、等熬製的醬油涼透後倒入盛有黃瓜、辣椒的小盆內。

5、另起油鍋，放入花椒燒熱。

6、把燒好的花椒油倒入盛有黃瓜的盆內，醃漬24小時即可食用。

溫馨提示

1、如醃少量黃瓜。可利用玻璃或陶瓷小罐。

2、醃好後的黃瓜放在冰箱裏面冷藏幾個小時就能吃了，可以放在一個乾淨的瓶子裏面，隨吃隨取，可以存放很久。

吃出健康

黃瓜味甘、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸。具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效;主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，燙傷。

1、適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食;並且是糖尿病人首選的食品之一。

2、黃瓜性涼，胃寒患者食之易致腹痛泄瀉，脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃。

美食禁忌

不宜加鹼或高熱煮後食用。

不宜和辣椒，菠菜，西紅柿，同食。

不宜與花菜、小白菜、柑桔同食。

結語：怎麼樣?是不是很簡單易學呢?黃瓜不僅清新爽口，而且醃製出來的黃瓜鹹菜更是美味的很哪，當然有些美食禁忌也是需要大家注意的哦，因爲黃瓜是偏涼性食物，所以胃寒者要注意。和家人朋友分享一起學一學做一做吧!