冰糖雪梨怎麼做 冰糖雪梨的功效與作用
冰糖雪梨是生活中很常見的食物,這樣的食物味道獨特,而且口感也是讓很多人喜愛,因此對冰糖雪梨也都是有很多飲品,它利於身體各方面,使得對促進消化上,都是有着很好的幫助作用,那冰糖雪梨的做法及功效與作用都有什麼呢,也是很多人不太瞭解的,所以選擇它之前,也是需要對它進行認識。
製作做法
方法一
1. 將鴨梨洗淨,去皮。
2. 去掉梨核,避免煮出來的'梨水有酸澀口感。
3. 將處理好的梨,切成滾刀塊。
4. 鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。
5. 冰糖化完後,把梨塊放進去。
6. 大火煮開後,改爲小火熬煮15分鐘左右即可。
方法二
1、雪梨1個,洗淨削皮切開去核。
2、梨心部分放入少許川貝粉,用牙籤固定。
3、將雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分鐘即可。
方法三
將雪梨去皮,用器具磨成茸狀或者切成數塊,加瓊珍靈芝10克,加冰糖少許、清開水適量,慢火煮半個小時即可。
冰糖雪梨的功效與作用
1、冰糖雪梨能清熱止咳,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
2、冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。
3、冰糖雪梨具有甘甜可口,生津養胃,和中止咳的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,對口燥食少,大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。
4、冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因爲感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。
5、對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。
6、冰糖燉梨,不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子卓有養護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。
7、高血壓患者常吃雪梨,可以減輕頭暈目眩、血壓下降的症狀;肝硬化和肝炎患者多吃雪梨,可以保護肝臟,緩解肝硬化,健脾滋陰的功效。
冰糖雪梨的禁忌
1、咳嗽有痰者不宜、脾虛痰溼者慎用。
2、 梨忌與蟹肉同食,因梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
3、梨忌與油膩、冷熱之物雜食,易引起腹瀉。
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