中國白領壓力大 90%健康堪憂範例

來源：星島環球網

MSN中國與Iresearch的一項最新調查顯示，中國絕大多數白領工作者，處於亞健康狀態。該調查對8萬名年齡在23-40歲、月收入3000元以上的白領工作者進行訪問後發現，90%的被訪者有疲勞、記憶減退、易怒以及免疫能力衰弱的問題。

被訪者普遍反映工作忙碌，並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足3小時，極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。

調查人員發現，很多受訪者有心理問題，但並不願接受治療，只有4.7%的被訪者承認他們會尋求醫生幫助。雖然受訪者都是白領工作者，但是88.9%的`男性受訪者，由於沒有足夠資金結婚或工作忙碌原因而依然單身。

調查也發現，大多數中國白領極少參加公益活動。近半數人從來沒有參加過此類活動。不過也有41.3%的人說他們對參與社會公益工作很感興趣，但並不知道如何入門。

醫學專家建議，白領工作者應學會品味生活，工作只是生活的一部分。而心理專家則指出，白領人士應該注意休閒，學習一些冥想等放鬆身心的運動。