冬瓜排骨湯的做法家常
冬瓜是日常生活中我們常吃的蔬菜,冬瓜的營養價值及功效廣受肯定。中醫認爲,冬瓜味甘而性寒,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎等功效。下面是小編精心收集的冬瓜排骨湯的做法,希望能對你有所幫助。
冬瓜排骨湯的做法食材
主料
排骨600克
冬瓜250克
輔料
蔥適量鹽1.5小勺
雞精1/4小勺
冬瓜排骨湯的'做法步驟:
1.排骨洗淨入沸水焯一下
2.洗淨浮沫,瀝乾水分備用
3.鍋內放一丁點油,放入蔥花炒香
4.放入排骨炒香
5.添入1.5大碗水,加入鹽,大火燒開,轉小火燉至排骨軟爛
6.冬瓜去皮切成薄片
7.將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度即可
8.調入雞精即可出鍋
小貼士
1. 排骨一定要焯水洗淨,否則湯會比較渾濁。
2. 冬瓜可以切成塊,但是燉的時間要稍微長一些。
3. 如果不喜歡喝湯,可以少放水,最後吃冬瓜啃排骨就可以了。
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