黃豆排骨湯的家常做法
導語:黃豆中含有較多的維生素和礦物質,其中以胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素 E和鈉、鈣、磷、鐵的含量最爲豐富,以下是小編爲大家整理分享的黃豆排骨湯的.家常做法,歡迎閱讀參考。
黃豆排骨湯的家常做法主料
黃豆 排骨 500克 姜
輔料
料酒 適量 鹽 適量
黃豆排骨湯的做法步驟
1.黃豆浸泡2小時,薑切片備用。
2.排骨焯水,洗淨。
3.鍋裏放入適量的水,倒入排骨,黃豆,料酒,薑片。
4.用電壓力鍋煲25分鐘左右,放少許鹽調味即可。
小貼士
此菜富含膠原蛋白、鈣、鐵及多種礦物質,具有益氣養血、通經絡等功效,可補氣血虛弱,補鈣,治療貧血,是冬季滋補佳餚。能夠健脾胃。
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