糖尿病患者的食譜
【鱉魚滋腎湯】
配方:鱉魚1只(500克左右),枸杞子30克,熟地黃15克。
製法:將鱉魚切塊,加枸杞、地黃、料酒和清水適量,先用武火燒開後改用文火煨燉至肉熟透即可。
功效:滋補肝腎,滋陰養血。
用法:可佐餐食用或單食。
【山藥玉竹鴿肉湯】
配方:白鴿1只,淮山藥30克,玉竹20克。
製法:白鴿洗淨入鍋,加山藥、玉竹、清水適量,煮至鴿肉爛熟後,放入食鹽、味精調味即可。
功效:養陰益氣,滋補肝腎。
用法:每日1次,食肉喝湯,可常服。
【山藥面】
配方:麪粉250克,山藥粉100克,豆粉10克,雞蛋1枚。
製法:將麪粉、山藥粉、豆粉、雞蛋和鹽用水合好,揉成麪糰,按常法切成麪條,下鍋煮食。
功效:健脾補肺,固腎益精。
用法:每日1~2次,可連服3~4周。
【百合枇杷藕羹】
配方:鮮百合30克,枇杷30克,鮮藕10克,桂花2克。
製法:藕切成片,枇杷去核,與鮮百合加水同煮,熟時用澱粉勾芡成羹。食用時調入桂花。
功效:清熱潤肺,生津止渴。
用法:可作早晚餐或作點心食用。
【豬胰菠菜蛋羹】
配方:豬胰1個,雞蛋3枚,菠菜60克。
製法:豬胰切成薄片備用,雞蛋打入碗內拌勻,菠菜切碎備用。先將豬胰入鍋煮熟,再把拌勻的蛋慢慢調入,成蛋花樣,加入切碎的菠菜,煮沸後加入蔥、姜、食鹽調味即成。
功效:補脾益肺,潤燥止渴。
用法:佐餐食用,可常食。
【葛根粉粥】
配方:葛根粉30克,粳米100克。
製法:粳米加水適量武火煮沸,改文火再煮半小時加葛根粉拌勻,至米爛成粥即可。
功效:清熱生津,除煩止渴。
用法:每日早晚服用,可連服3~4周。
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cupcake做法步驟
cupcake的做法步驟1.白糖、鹽、3個雞蛋,全部放入盆內,隔溫水打發2.打發好的全蛋液是很濃稠,紋路不易褪去的`3.將低筋麪粉過篩加入蛋液中,由下往上輕輕攪拌均勻至無顆粒狀4.加入油和牛奶,快速翻拌,以免消泡5.烤箱160度預熱,然後165度烤15分鐘。具體時間依自家烤箱而定6...
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臘八豆腐的做法最新
臘八豆腐做法1、先用上等小黃豆做成豆腐,並切成圓形或方形的塊狀。2、然後抹上鹽水,在上部中間挖一小洞,放入適量食鹽,置冬日溫和的太陽下慢慢烤曬,使鹽分逐漸吸入,水分也漸曬乾,即成臘八豆腐。3、成品色澤黃潤如玉,入口鬆軟,味鹹帶甜,又香又鮮。如在曬制時加入蝦米等配...
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榴蓮酥的做法步驟介紹
1.新鮮的榴蓮一小塊2.取下榴蓮肉和澱粉(一小勺)、白糖攪拌在一起3.攪拌均勻成糊狀4.買倒入現成的榴蓮皮酥皮一切爲二成三角(如下圖)5.酥皮一切爲二6.攪拌好的榴蓮醬塗抹在餅皮中央7.兩邊的邊縫捏緊成三角狀8.一隻整蛋(雞蛋)打散9.將蛋液用小刷塗抹在三角外皮撒上芝麻...
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餃子的做法(熱門)
餃子的做法1做泡菜餃子所需食材:主料:餃子皮250克,韓式辣白菜100克,肉末180克,鮮香菇150克輔料:香蔥4根,油適量泡菜餃子的`做法步驟:1.材料;2.香菇洗淨剁碎;3.鍋中加點油,放入香菇末炒軟;4.辣白菜切碎;蔥切末,和炒好的香菇一起加入肉末中,攪拌上勁;5.取餃子皮,放入適量肉餡;6.包...