釋迦果怎麼吃
釋迦摩尼很多人都知道,釋迦果你知道嗎?這種果子看起來醜,但是營養價值很高。
釋迦果怎麼吃1直接食用
釋迦果是可以直接食用,把熟透的釋迦果去掉外層的果皮和每一小瓣中的果核後,再切成小塊的樣子,用牙籤直接插着食用就可以了。這是最能品嚐到釋迦果原滋味的一種食用方式。(注意:果皮不可食,若果皮發黑,不用擔心,口味更佳。 )
2縱向剖開後切片食用
還可以像吃西瓜一樣,剖開後切片直接食用。
3做成釋迦果蘋果汁
釋迦果蘋果汁的食用方法是把釋迦果去掉外皮和果核,把一個蘋果冼淨也去掉果皮與果核,然後放在榨汁機中榨成果汁,倒入杯子以後再調入20克天然蜂蜜調勻後就能飲用,這種食用方法具有出色的美容功效。
4做成釋迦蛋蜜汁
在製作釋迦蛋蜜汁時,要把一個釋迦果去皮去核切成小塊,然後再把半個柳橙切成塊狀,與釋迦果一起用榨汁機制成果汁,倒出後再加入少量的檸檬汁,和一個蛋黃與十克蜂蜜和一百克鮮奶,調勻後自制釋迦蛋蜜汁就可以飲用了。
5釋迦果營養價值
釋迦果也可以製作成釋迦粉,它能及時補充維生素C,糖尿病患者經常食用可以明顯減輕病情。此外,釋迦果富含纖維素,能有效促進腸胃蠕動,排走積存在腸內的宿便;與此同時釋迦果也是最佳的.抗氧化水果之一,能有效延緩肌膚衰老。
6釋迦果怎麼保存
需要特別注意的是,熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮,但小心凍壞,但表皮青綠的未熟是不能放進冰箱,若放進冰箱過段時間拿出來,就不會再自熟。冬天的時候要放在溫暖的地催熟,不然也可能形成啞果。釋迦果適宜的冷藏溫度在15℃以上,果實需熟軟化時才能食用,如果將軟熟的番荔枝果實放置於冰箱中冷藏,取食時清涼香甜,風味更佳。
延伸閱讀釋迦牟尼佛(梵名S/a^kya -muni ,巴利名Sakya-muni ),古尼泊爾人,意即釋迦族出身之聖人。又作:釋迦文尼、奢迦夜牟尼、釋迦牟曩、釋迦文。略稱釋迦、牟尼、文尼。亦譯作:能仁、能忍、能寂、寂默、能滿、度沃焦,或梵漢並譯,稱爲釋迦寂靜。又稱: 世尊、釋尊。即佛教教祖。其稱號之原由,見於佛本行集經卷二十觀諸異道品、有部毗奈耶雜事卷二十、阿毗曇八犍度論卷三十等。釋尊爲北印度迦毗羅衛城(梵Kapila -vastu )淨飯王(梵S/uddhodana )之太子。該城在今尼泊爾南部提羅裏克(Tilori-Kot)附近,拉布提河(Rapti)東北。國土面積約三百二十方里,爲?x薩羅國(梵Kosala^ )之屬國。其時北印度實行貴族共和制度,該處分成十個小城邦,由十城中選出最有勢力之城主爲領導者,淨飯王即當時共和國之領袖。母摩耶夫人(梵Ma^ya^ )爲鄰國居利族天臂城(梵Devadaha )主之女。
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