芒果吃多了會怎麼樣 芒果的正確吃法及禁忌

芒果吃多了會上火，原因並非它們是熱帶水果，而是因爲糖分高，不分解，不過可以服用維生素B來調理。本文是本站小編精心編輯的芒果吃多了會怎麼樣，希望能幫助到你！

芒果吃多了會怎麼樣

過敏

對過敏性體質(血清中含有大量參與機體發生過敏反應的物質免疫球蛋白E)，含量要比正常人高出幾倍甚至幾十倍，其中含有的蛋白質E與抗原物質相結合，會出現一系列的過敏性反應。

引發皮炎

吃芒果引發的日光性皮炎，常見於患有溼疹、哮喘、蕁麻疹等等病人。如果食用了芒果之後，再經過大太陽的暴曬，就會引起日光性皮炎。這種病症一定要經過2—5天才會出現症狀，如果是復發了，則不會超過24小時。

對腎臟不好

芒果雖然營養價值高，但是也不能大量食用，因爲芒果不利於腎臟的健康，患有急性、慢性腎炎的病人應該少吃芒果。

飽腹感

芒果吃多了容易產生飽腹感，它們內含有非常豐富的`糖分、粗纖維、蛋白質，吃多了就容易飽肚子。引起腹脹。

芒果的正確吃法

在吃芒果的時候，很多人爲了方便，習慣剝開皮，直接咬着吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部皮膚上。有的人臉上沾了果汁還不以爲然，果汁長時間殘留在肌膚上就會對皮膚產生刺激性的作用，從而引起過敏反應。爲了避免對芒果過敏。下面小編將芒果的正確吃方法方法分享給大家，希望對你有幫助。

1、將芒果洗淨以後，從中切成兩半;

2、用刀尖在其中一半上橫豎交叉着將芒果分離;

3、劃好後用手指頂着芒果皮輕輕一翻即可食用;

4、吃完以後及時漱口、洗臉。

芒果禁忌

一未成熟芒果不能吃。嚴重者還會導致語言能力喪失。這是因爲芒果中含有的某種分泌物質，對喉嚨有很強烈的刺激。

二是不宜與辛辣食物同食。芒果如果與辛辣的食物(比如大蒜等)一起食用，則會引“發黃病”，因爲芒果與辛辣的食物同時食用，會引造成肝臟的負重，造成臉色發黃，肝臟不健康。

芒果吃多了會上火嗎?

芒果吃多了會上火，原因並非它們是熱帶水果，而是因爲糖分高，不分解，不過可以服用維生素B來調理。

這並不是因爲芒果本身會上火，而是由於糖分含量高，如果大量糖分沒有及時分解，就會導致上火。當然也要根據不同人的體質做調整，因爲每個人對糖分的吸收能力不同，上火程度也會不同。

芒果吃多了會引發腎病嗎?

芒果吃多了並不會引發腎病。

引發腎病的原因並不是芒果吃多了，因爲腎病是變態反應性疾病。不過，如果你患有腎病，則應該少吃芒果。腎病的起因是腎臟損傷，對體內大量的新陳代謝物、內分泌激素不能排泄，最終造成體內毒素積累過多，最終長期的積累造成體內的毒素劇增。

腎病患者要限制蛋白質的攝入，而芒果中含有的大量蛋白質，食用太多芒果會造成腎臟負擔，加重腎臟病症，所以這類人不適合食用芒果。