白領一族元旦加班的原因
大多數80後白領拒絕無償加班,這是“共識”。在節假日到來之時,很多人都希望能好好休息幾天,調整好自己。可是,有些人則不願享受假期的樂趣,他們要求主動加班,26歲的白領麗人王女士就是如此。
專家稱,這是典型的工作依賴症。工作依賴症是白領綜合症的一種,是一種長期在高度緊張精神狀態下,造成的一離開工作環境便覺得很不適應的心理疾病。
據瞭解,王麗(化名)在一家大型裝修公司,剛進公司時,是前臺文員。半年前,進入自己夢寐以求的市場部工作後,突然激情萬丈非常興奮,她甚至希望一天24小時泡在工作裏。王麗稱,這種狀態持續半年之後,因業績突出逐漸得到上司的賞識。
可是不利影響也隨之而來——每天超時工作,揮之不去的疲勞讓她感到力不從心,而且她發現自己的社交圈子也在縮小,朋友們開始冷落她。她想改變現狀,卻發現自己難以扭轉局面,只要離開工作內容,她就會覺得空虛,覺得所做的一切都沒有意義。最近,她嚴重失眠,而且常常夢見自己在打印客戶數據、整理客戶資料。
眼看放假3天,王麗主動找公司老闆要求加班,整理客戶資料,給客戶送過節慰問品。只要是工作,她都願意接下來。領導看王麗平時工作辛苦,委婉地拒絕了。沒想到,王麗天天找老闆,稱一旦閒下來就特別難受,自己不但拒絕好友國慶期間的旅遊邀請,也不打算回豐都老家,就想加班。
競爭激烈的就業環境常常帶給職場中人諸多無形壓力,不少白領們也都患上了“工作依賴症”。工作依賴症是由於長期工作壓力大、精神緊張造成的,一離開工作環境就覺得不適應,其症狀表現爲失眠多夢、疲勞抑鬱、無法迫使自己停下手頭工作等。
精神健康網的專家分析稱,患有工作依賴症的人,只要在瘋狂工作的時候纔會感到自己的.真實存在。換句話說,他們需要別人的評價來肯定自己的價值,而這種評價還會逐漸變成衡量自我價值的唯一標準。
專家建議稱,人不能只爲別人而活着,工作很重要,但不是個人生活的全部,每個人都應該在業餘時間尋找自己的興趣點,豐富自己的生活。只有這樣,才能遠離心理疾病,身心愉悅,生活快樂幸福。遭遇心理困惑時應該尋求專業的心理諮詢獲得援助。
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