白領注意:哪些職業病容易盯上白領一族?
上班族久坐易惹上的職業病有哪些?隨着人們生活節奏的加快,人們所面臨的生活壓力也越來越大了,白領們在電腦前加班的時間也越來越長了,加班就意味着久坐。那麼,久坐的危害有哪些呢?警惕!上班族易患電腦綜合徵,下面就隨小編一起來了解一下久坐易引發哪些疾病吧。
1、頸椎病 電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭暈、頭痛、記憶力下降等症狀。
2、眼部疾患 久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的.過度疲勞還會引起房水運行受阻,導致青光眼。故在操作電腦時宜經常活動眼球,定期做眼保健操等。
3、肥胖 長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛鍊,會出現重力性脂肪組織分佈異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部,易導致向心性肥胖。
4、電腦依賴綜合徵 患者如同藥物成癮,離不開電腦。時間過久會出現性格異常,如孤獨、怪僻,對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心,人際關係不正常,甚至導致人格異常。
另外,長期進行計算機操作還可以誘發或者是加重下列疾病、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。
5、神經衰弱 持久使用電腦者,可出現較嚴重的神經衰弱症狀,如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
6、痔瘡 腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈迴流不暢,引發直腸靜脈叢迂曲,加上大便乾燥,很容易引起痔瘡。
7、腰椎間盤突出 長期的前傾姿勢加上缺乏活動,容易導致電腦操作者發生腰椎增生,並使後縱韌帶緊張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經根。要是壓迫了坐骨神經,則可導致根性坐骨神經疼痛,出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。
8、下肢靜脈曲張 因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成爲器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。
白領網小編溫馨提示:以上就是小編的解析了,希望小編的解析能夠給大家帶來一定的幫助。健康生活是每個人都渴望的,然而,人們往往忽略了細節。小編提醒廣大的白領們,工作雖忙,但也別忽略了健康,健康是工作的本錢,一定要珍惜。
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