夏季白領易發頸椎病

空調溫度低：頸椎病保健夏季需養成好習慣，常吹空調會給頸椎病提供可趁之機，尤其是空調溫度過低，會造成頸部受涼，誘發頸椎病。而現在辦公室裏，空調溫度一般開得很低，對於座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性來說，頸背部肌肉很容易受寒，造成頸椎病。因此，修正頸腰康膠囊建議上班族在公司放置一件外套，吹空調的時候穿上可以爲頸椎保暖。

不良睡姿傷頸:頸椎病保健夏季需養成好習慣，夏日易犯困，午休不良姿勢傷頸椎。經常看到身邊的一些同事在座位上耷拉着腦袋就睡着了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的'傷害非常大。上班族如果條件允許的話可以到沙發或是舒適的地方小憩，或者在辦公室放置一個抱枕，讓自己休息的更舒服。

白領一族的工作壓力大，放鬆時間少，在夏季燥熱的天氣中，更容易心情煩悶，影響休息，這就給了頸椎病可乘之機。因此，夏季要注意保持一個健康、平和的心態。