四大原因導致白領成爲胃病高危一族
從事銷售、市場與技術工作的白領已經成爲胃病的高危職業。其中包括了技術、金融、行政、市場、財務、物流、文員等多種白領職業。
1工作不定時
調查中,表示自己因職業原因導致作息時間失常的人佔總數的65%,突如其來的任務隨時可能發生,應酬、出差等問題使他們經常加班加點或變動上下班時間,生物鐘的紊亂導致了腸胃的不正常。
2工作超時
每週超過5天連續工作10小時以上的`人佔總數的33%,這些白領中有25%的胃酸指數達到3級(代表胃酸分泌過多,導致酸性物質不斷腐蝕胃黏膜,產生胃不適感、胃部疼痛、噁心、腹脹、腹瀉、"燒心感",即心窩部燒灼感等泛酸症狀及全身倦怠感等。如不及時治療,胃環境將日趨惡化,形成慢性胃炎,嚴重者甚至會發生胃潰瘍)。
3不良飲食習慣
飲食情況所帶來的問題同樣出現。隨着川菜、湘菜等的流行,白領們都有吃辛辣或者口味重食物的習慣,這部分人羣佔到了30%。另外,高強度的工作使得有66%的人需要靠菸酒茶等來提神,長時間吃口味過重的食物會造成胃酸分泌過多,而煙和茶酒過量則會擾亂迷走神經系統,破壞正常的胃腸活動。
4工作壓力
這是另外一個導致胃酸分泌過多的重要因素。壓力大使人長期處於緊張狀態,而導致腸胃系統也無法得到正常的休息,導致胃酸過多。
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