八成白領遭遇職業瓶頸半數人想通過跳槽解決

根據近日中國青年報社會調查中心與騰訊網新聞中心聯合實施的一項調查(4691人蔘與)，84.4%的受訪者都表示自己曾遇到過職業瓶頸。

調查顯示，職業瓶頸最突出的表現就是“缺乏工作熱情”(56.2%)和“在工作中難有突破”(50.6%)。此外，46.7%的人“懷疑自己所從事的行業前景”，46.0%的人“經常感覺疲勞”，35.5%感覺“長時間壓力過大”，33.8%的人“對工作沒什麼興趣”，28.8%的人“遇到升職‘天花板’”。總之，發展空間變小和長時間壓力過大成爲職業瓶頸的主要成因。

調查發現，40.5%的人認爲“工作五年左右的時候”最容易出現職業瓶頸，26.8%的`人表示自己是在“30多歲的時候”纔出現這一問題的。此外也有20.4%的人說“剛開始工作的時候”就遇到了職業發展障礙。

當遇到職業瓶頸時，51.6%的人表示會找機會充電，相同比例的人則希望通過換個工作來尋求突破，同時，也有30.8%的人表示將以不變應萬變，“忍耐，過一段時間就好了”。受訪者表示不打算跳槽的主要原因爲：不清楚下一步該做什麼，害怕離開後的情況沒有目前好，安於現狀，經濟、家人等原因的約束，對企業有深厚的感情等等。

專家建議：通過跳槽來尋求新的發展，一般可以考慮三個方面：一是根據自己的專業技能和管理經驗，跳到新的專業管理崗位上；二是根據自己的專業特長和個人稟性，轉向專業領域，目標是發展成爲資深專家；三是通過學習和培訓掌握新的技能後，跳到新的相關崗位上發展。