孕婦早期飲食注意事項

懷孕早期雖然不比懷孕後期那個辛苦，但是很多懷孕反應都是在早期發生的，不如懷孕早期會出現孕吐等症狀，而且懷孕早期是發生流產的高發時期，如果護理不當的話很容易發生流產，那麼早期孕婦有哪些注意事項呢，下面我就給大家介紹一下早期孕婦的注意事項以及保健方法：

一、早期孕婦注意事項

1、要學會自己穩定情緒，不要緊張和焦慮，儘量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2、一般不必用藥物來治療，但可以補充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、噁心等反應。如果用藥可服用少量鎮靜止吐劑，必須在醫生的指導下用藥。

3、應注意休息，一定保證足夠的`睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。

二、嚴重孕吐怎麼辦

1、不要呆在家裏，因爲妊娠反應劇烈是很危險的。應去醫院住院治療。

2、準媽媽媽要補充水分和營養，如果住院治療後，情況仍相當嚴重，身體狀況極度虛弱，這個時候聽聽醫生的建議，考慮是否放棄這個寶寶。

三、孕早期洗澡時間不宜超過20分鐘

1、準媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易引起頭暈，虛脫在衛生間裏或是染上傷風感冒。

2、特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。

3、在浴室內沐浴，準媽媽媽容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致。

4、加之熱水的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使準媽媽媽腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。

四、孕早期症狀

1、停經：這是最明顯的症狀。在沒有避孕措施下的性生活後2周沒有如期來月經，並超過5-7天仍沒有來月經，應考慮懷孕的可能。

2、噁心嘔吐：噁心嘔吐是最常見的懷孕徵兆。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之後纔會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

孕婦的用藥原則

孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行。

治療時用藥應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。

藥物使用時應以最少有效劑量、最短有效療程，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯合用藥。

非病情必需，儘量避免在妊娠早期用藥。

藥物在母體血清中濃度與經胎盤至胎兒的量是有關的。如可以局部用藥有效的，即避免全身用藥。

用藥前應詳細閱讀《藥物說明書》，儘量不用“孕產婦慎用”的藥和“孕產婦禁忌”藥。

如母親的疾病使胎兒染病時，應選用安全的藥物，胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的藥物，母子同治。

應使用多年廣泛應用於孕婦的藥物，儘量避免使用尚難確定對胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物，僅有理論上評價的藥物慎用。