孕婦懷孕前三個月注意事項
1.關注妊娠,及時就診。懷孕的身體信號因人而異,最初反應比較輕微,不具有特異性,常常被忽略。因此,關注月經日期尤其重要。發生避孕措施不好的性生活後,月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能。及早確定妊娠,留給自己儘量多的時間決定如何對待新生命。因爲終止妊娠時間越早,婦女身心受到的傷害越小。而孕期保健開始得越早,母親無意中傷害胎兒的風險也越小。兩條人命在身,誰還敢天馬行空。尤其最九年級個月,一定要認真對待。一旦確認懷孕,就應該馬上到醫院建立圍產保健卡,進入當地的圍產保健網絡,進行系統的產前檢查、參加孕婦講座。母親和家人還應該積極配合醫生了解妊娠經過和有關病史。
2.戒菸戒酒。菸草中含有上百種有毒物質,對母子而言簡直是魔鬼的化身。孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產、早產、胎兒發育不良和各種畸形。發育敏感的胚胎對酒精非常敏感,母親酗酒大大增加胎兒發育遲緩和畸形的發生風險。
3.合理飲食和休息。早孕反應的不適,特別是嘔吐,令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。其實不必過度緊張,這個小小的胚胎需要的營養並不是很多,堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調整飲食以適應此時的生理特點,比如少吃多餐,選擇優質易消化的食物等等。小生命的`出現帶給母親很多生理的變化,孕婦常常感到疲憊,格外需要休息,如果每日能夠增加一小段午睡,特別有利於恢復體力。
媽媽最不該做的事:
1.心懷佼幸地吸上一支,喝上一杯。莫道人不知,天知地知、你知寶寶知。別給自己後悔一生的機會。
2.亂服保胎藥。身體每個異樣的表現,都讓求子心切的媽媽擔心不已。但是孕婦應該謹慎用藥,亂服保胎藥無異於謀殺。
3.和寵物共處。孕婦最好遠離貓狗之類的寵物,家裏不要養寵物。雖然寵物是家庭的朋友,但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲,比如弓形蟲,通過胎盤感染胎兒導致流產、死產、宮內發育遲緩及胎兒畸形,常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。
特別提醒:種種新生兒畸形中,最常見的畸形是神經管畸形
神經系統的分化從胚胎第3周開始。正常情況下,胚胎第4週末神經管應完全閉合。如果失去了脊索的誘導作用或受到環境致畸因子的影響,神經溝就不能正常地閉合爲神經管,出現神經管畸形。
越來越多的研究發現,營養不良的孕婦,尤其是葉酸攝入不足的婦女,生出神經管畸形的寶寶的危險增加。現在很多城市的孕期門診建議孕婦每日服用葉酸片,尤其是挑食、早孕反應嚴重的婦女。新鮮蔬菜中的葉酸含量豐富,尤其生吃營養丟失少。
-
會計行業的工作職責經典
會計行業的工作職責經典11、每月末對應收應付進行覈對,清查賬務情況,對異常情況及時上報處理;2、及時進行施工項目收入成本覈算,準確記錄施工項目業務往來;3、及時完善相關合同臺賬及稅費臺賬;4、提交內部財務管理相關報告及相關財務數據統計;5、審覈和錄入內部各類會...
-
銀行業述職報告
在現在社會,報告有着舉足輕重的地位,不同種類的報告具有不同的用途。一起來參考報告是怎麼寫的吧,以下是小編爲大家收集的銀行業述職報告,希望能夠幫助到大家。銀行業述職報告篇1主要內容就是圍繞全行業務,爲全行搞好服務服務於機關、服務於領導。一、增強參與意識,...
-
建築行業演講稿範文
演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在生活中,演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高,相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧,以下是小編爲大家收集的建築行業演講稿範文,僅供參考,歡迎大家閱讀。建築行業演講稿範文1尊敬的各位領導、與會同...
-
(薦)關於服務行業心得體會
心中有不少心得體會時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那麼心得體會該怎麼寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編精心整理的關於服務行業心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。在這一年中不斷學習,讓我深刻的體會到客服的工作是一個...