吸菸有害健康手抄報內容
吸菸有害健康手抄報內容:爲什麼吸菸危害健康?
一、吸菸對個人的危害
所有目前繼續吸菸者中的一半將最終死於他們自身的這種惡習:而其中的50%將死於中年(35至69歲),即與不吸菸者相比,吸菸者將減壽20?25年。而吸菸者只要在自身未患嚴重疾病前戒菸,其健康促進作用是非常明顯的。即使是在35、69歲的中年階段戒菸仍可避免大部分因吸菸所致疾病的死亡。戒菸愈早,尤其是35歲齡以前戒菸,其降低死亡危險的作用愈大。
對大多數成年吸菸者來說,成功戒菸是完全可能的,目前已有數百萬人徹底戒菸,其收益的例子有:英國紙菸的銷售量自1965年起到1995年已減少近一半,35?69歲年齡組中因吸菸所致死亡的人數也從8萬人降到4萬人。
二、吸菸在人羣中蔓延的影響
20世紀,菸草造成全界大約1億人的死亡。如果目前的吸菸模式繼續下去,在21世紀將有10億死於吸菸。 在未來的25年中,全球大約有1億5千吸菸者死於吸菸,除非他們能馬上戒菸。
遏止青少年吸菸率上升的趨勢並不能減少未來25年中因吸菸所致的死亡,但可以有效地預防這一人羣到中年期即21世紀後50年死於菸草有關的疾病。
吸菸,是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行爲。煙霧中的有害物質,可在幾年和幾十年裏緩慢破壞肌 體組織,引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病,致千百萬人喪生。吸菸不僅危害吸菸者本人,而且還秧及其周圍的人。 菸草燃燒後會產生20多種嚴重毒素,其中對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說,吸菸就有四大危害:
1、可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果:再大的馬也經不住注射8地尼古丁,就會很快死亡;活蹦亂跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到靜脈裏就可以將它置於死地;另外,使某些動物長期吸菸後,可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、可以破壞人體的營養成分
吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收,尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙,就有的壞血病的可能。
3、可以誘發多種疾病
由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用,因而有人認爲它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至爲口、脣、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。
4、吸“二手菸”的危害更大
美國醫學研究人員最近發表研究報告指出,被動吸菸即俗稱的` “吸二手菸”比原先外界所知道的還要危險,一些與吸菸者共同生活的女性,患肺癌的機率比常人多出6倍。
曾有人計算過,吸一支菸的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。 研究表明,包括肺癌和其它癌症、心臟病及肺部疾患在內的25種危及生命和健康的疾病與吸菸有關, 由此看來,吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以要儘量戒除或少吸,不吸菸的人最好不要染上這個嗜好。爲了您的個人健康,也爲了全社會的公共利益,請您戒菸!珍惜生命遠離菸草,讓我們共同撐起一片晴朗的天空。
切記,勿爲煙而"癡情",和它絕情於此生吧!
吸菸有害健康手抄報內容1.香菸攜帶病菌。
最新研究發現,香菸帶有很多病菌,這些病菌會在吸菸過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚,但香菸攜帶病菌是不可辯駁的事實。
2.吸菸人睡眠質量差。
美國約翰霍普金斯大學一項研究發現,一夜睡醒後,吸菸者依然睏倦的機率是非吸菸者的4倍。研究人員分析指出,其原因是吸菸者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質量下降。
3.吸菸者骨頭很脆弱。
研究發現,女菸民每吸菸10年,骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。
4.吸菸增加失聰失明危險。
最新研究發現,與不吸菸者相比,吸菸者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現,吸菸也會增加男性視力減弱的機率。吸菸還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
5.吸菸易得牛皮癬。
多項研究表明,每天吸菸與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸菸超過20根以上,牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
6.吸菸者大多手腳冰涼。
吸菸阻礙人體血液循環順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸菸者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發生凍瘡。
7.吸菸降低藥效。
吸菸會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸菸者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒菸之後,某些藥物的用藥量會隨之下降。
-
壯麗山河手抄報簡單點
中國是東方的明珠,是亞洲騰飛的巨龍,是地平線上初升的太陽;祖國在你心中,在我心中,在每一箇中國人的心中。下面是小編爲您整理的關於的相關資料,歡迎閱讀!壯麗山河的詩句望天門山唐李白天門中斷楚江開,碧水東流至此回.兩岸青山相對出,孤帆一片日邊來.題西林壁宋蘇軾橫...
-
霧霾手抄報應該寫什麼
導語:霧霾手抄報應該寫什麼?霧霾天氣是自然和人爲污染環境所形成的,面對這種惡劣天氣,我們只有採取各種措施儘量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。下面是小編給大家整理的相關內容,希望能給你帶來幫助!霧霾手抄報內容1(一)霧霾的危害“陰霾天氣比香菸更易致癌。...
-
關於春節即簡單又漂的手抄報圖片
以下是聘才網小編爲大家精心推薦的關於春節即簡單又漂的手抄報圖片,歡迎閱讀收藏,希望對您有所幫助。關於春節即簡單又漂的手抄報圖片老師,在學校時您管得那麼嚴,所以我對您只能投之以逃。畢業了,您再也不會管我了,所以我對您要報之以禮。老師,也許就在今天,您不會想起...
-
環保手抄報:環境污染
環保手抄報:環境污染,以下是聘才網小編精心整理的相關文章,希望對大家有所幫助!環保手抄報:環境污染環境污染概述由於人們對工業高度發達的負面影響預料不夠,預防不利,導致了全球性的三大危機:資源短缺、環境污染、生態破壞.人類不斷的向環境排放污染物質。但由於大...