關於吸菸有害健康的手抄報
導語:吸菸有危害,不僅僅危害人體健康,還會對社會產生不良的影響。下面由小編爲大家整理的關於吸菸有害健康的手抄報,希望可以幫助到大家!
關於吸菸有害健康的手抄報
一、吸菸的危害
1、害自己:吸菸者一般平均壽命要減少5-8年,吸菸對呼吸系統、消化系統均有嚴重影響。全世界每年死於菸害者均有1000萬人。
2、害他人:吸菸時,有85%的煙霧散發出來,造成他人受害。
3、害後代:父母吸菸,特別是孕婦吸菸,直接影響胎兒、嬰兒的正常發育和少年兒童的健康成長
4、不利國家:由於吸菸可致疾病和死亡,增加了醫療費用的支出,降低了職工的出勤率。菸草的生產佔用了大量的農田、生產資料、勞動力等。約有三分之一的火災是由吸菸不慎引起的。造成大量的財產損失和無法挽回的人身傷亡。總之,吸菸有可能成爲21世紀危害中國人民健康和生命的第一大敵。
二、爲什麼說吸菸有害健康
吸菸有百害而無一利,中國53%的兒童被動吸菸,危害更大,容易患肺炎,支氣管炎,重症哮喘和其它疾病。如果吸菸的`情況持續下去,兒童的智力發育、吸菸的家庭,個人將會付出極大的代價。
肺癌總與香菸伴 防肺癌務必早戒菸
我國每年約有60萬人死於肺癌,肺癌已經成爲累計危險性最高的癌症。如何防控惡性腫瘤,已成爲全社會迫在眉睫的難題。要解決這個難題,首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益教授的答案是“戒菸”,他說“吸菸是肺癌發病的第一元兇,超過八成的肺癌病人死亡與吸菸相關。如果真能實現全面禁菸,降低肺癌的發病率會容易得多。”
菸草讓肺癌成爲“常客”
爲什麼肺癌是國人生命最大的威脅?有兩個個數字能說明問題。肺癌患者5年生存率僅10%;80%的肺癌患者在確診時已經失去手術機會!
吸菸是導致肺癌的首要危險因素,這早就不是什麼祕密。菸草燃燒過程中可釋放出60多種致癌物質,其中多環芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺等,與肺癌的產生關係密切。這些毒素可通過不同的機制,導致支氣管上皮細胞的損害,進而導致癌變。據支修益介紹,隨着菸草攝入量的增加,肺癌的發生率也會明顯升高。而且患上肺癌後,吸菸者的死亡風險也遠遠高於不吸菸者。具體說來,男性吸菸者的肺癌死亡率是不吸菸者的8—20倍。“特別是每天超過20支菸,煙齡超過20年的菸民更應提高警惕。”
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1第一:保持充足的'維生素B和C:維生素B和C富含於水果和蔬菜中,每日於飯後吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內有足夠的維生素B和C。2第二:控制總熱量:痛風患者要保持或達到理想體重,最好能使自己的體重低於理想體重10%~15%。要做到後者重點是控制...
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