國小生關於心理健康的手抄報

國小生關於心理健康的手抄報

健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什麼嗎?讓我簡短的說一下吧：一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。或許你有着強健的體魄，可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧!

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保着情緒穩定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂於與人交往，人際關係和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

國小生關於心理健康的手抄報

8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。

剛進門映入眼簾的就是些類似於遊戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎麼全是遊戲機啊?不管了，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的遊戲前，先看遊戲說明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激裏。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次遊戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵後剛30秒。該第三次了，我終於有了一個爭氣的成績：56秒。看來珍惜時間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以後應該多珍惜時間。

國小生關於心理健康的手抄報

生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有着天壤之別。比如，兩個心理素質不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心裏默默對自己說：“可能今天他遇到了什麼煩心事兒，或許，明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人，近而抱怨別人。

學校開展心理健康教育是爲了緩解學生的心理壓力，提升學生的心理品質，我現在就讀的共和學校就是一所心理健康教育特色學校，學校每年都會開展 多種多樣的心理輔導課，心靈諮詢室等，所以每個學生，每天在學校生活得非常愉快。

上學期我校曾舉辦過心理劇表演，在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行爲，因爲一些小事，引起不必要的`糾紛，所造成同學之間的一些隔閡，而在這些心理劇中同學們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對我們青少年有着很大的幫助，一個健康的心理讓我們一步步走向陽光，而有時我們就像一棵小樹苗，需要他人的灌溉，愛護。學校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的環節，心理健康教育不但對現在個體的發展重要，而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。