健康手抄報的資料內容
身體健康需要各方面共同協調的,以下是小編收集的相關手抄報,僅供大家閱讀參考!
健康手抄報一
健康手抄報二
健康手抄報三
健康手抄報四
健康手抄報五
健康手抄報六
健康手抄報七
健康手抄報八
健康手抄報的內容
親愛的老師們,同學們:
大家好!
我是**班的周淑怡,我今天演講的主題是“健康運動,熱愛生活”。
前不久,我校舉辦了第三屆體育健康節,“單車慢騎”,“環環相扣”,“天天向上”等精彩有趣的比賽,吸引了大量學生的積極參與。同學們在緊張的課後,不僅鍛鍊了身體,還放鬆了心情。“生命在於運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。的確,生命在於不斷運動,只有運動才能把握短暫的青春;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓我們學會團結、友愛。
同學們都知道,運動有益於身體健康。適當的運動能使人提升免疫力,降低癌症的發生機率,改善睡眠和降低運動傷害發生的機率。不僅如此,運動不只能強身健體,還能有效地幫助我們培養思想道德品質,開發智力,提高心理素質,陶冶情操,發展個性和增強適應未來社會的各種能力。()我們都知道“ 運動有益於身心健康 ” ,這種健康不僅僅是在肢體上的,也是在心理上的。我們在提高身體素質的同時也使得我們的心理素質得到昇華,當我們面對生活的挫折與磨難時也就多了一些自信與樂觀。
所以,同學們,讓我們在運動中釋放你的情緒,磨練你的意志,並從而正確的認識到一個真正的自己吧!從現在開始,健康運動,從我做起!
謝謝大家,我的演講完了。
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