健康成長手抄報內容
關於 健康成長手抄報內容大家瞭解過多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是小編分享的健康成長手抄報內容大全 ,一起來看一下吧。
珍愛生命健康成長手抄報內容:外出不要怕 安全巧籌劃
在你外出的時候,最好能做到下列幾點:
1.先告訴父母自己去哪裏,大約何時回來,與誰在一起,聯繫方法是什麼。
2.儘可能結伴而行。
3.單獨外出要走燈光明亮的大道,不抄近道走小路。
4.在僻靜的馬路上,面對車流行走,不背對車流,以免有人停車襲擊。
5.夜晚單獨外出,要帶手電筒、哨子、報警器等物品,萬一被襲擊,可用手電照射匪徒面部,吹哨求救等。
6.不搭乘陌生人的順路車。
7.乘地鐵時,和其他乘客坐在一起,儘可能坐在靠近站臺出口的車廂,坐靠近車門的位置。
8.乘公共汽車,儘量靠近司機和售票員。
9.提包要斜挎在肩上,包不要背在靠馬路一邊,以防壞人搶掠。
10.家門鑰匙放在身上不易被發現的地方(如兜內、脖子上、衣服內),也不要放在包裏,即使被搶,你仍可進家門。
11.走夜路時,一定要昂首挺胸,即使害怕,也要抖擻精神,要讓企圖襲擊你的人望而卻步。
12.如懷疑有人跟蹤,應試着橫過馬路,看看那人是否仍跟着你。若該人緊跟不捨,你應跑向附近人多的地方報警求救。
13.橫穿地下過街道時,謹防搶劫者在地道兩頭圍截,要結伴行走或跟隨大人一起走。
14.要儘量避免在無人的汽車站等車,這樣,你容易成爲壞人襲擊的目標。
健康快樂成長手抄報內容:青少年成長包括生理和心理健康成長兩個方面。
世界衛生組織給健康下的定義爲:"健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態,而不是沒有疾病及虛弱現象。"從世界衛生組織對健康的定義中可以看出,與我們傳統的理解有明顯區別的'是:它包涵了三個基本要素:⑴軀體健康;⑵心理健康;⑶具有社會適應能力。具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要 標準,全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分,兩者密切相關,缺一不可,無法分割。這是健康概念的精髓。
因此,青少年在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛鍊,另一方面更要陶冶自己的情操,開闊自己的心胸,避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時,要及時進行心理自我調試,必要時到心理門診或心理諮詢中心接受幫助,以確保心理和生理的全面健康。
-
重陽節手抄報簡單又漂亮(精選8張)
在平平淡淡的日常中,許多人都接觸過一些比較經典的手抄報吧,手抄報是傳遞信息,宣傳知識的有效工具。那麼你有真正瞭解過手抄報嗎?下面是小編整理的重陽節手抄報簡單又漂亮(精選8張),僅供參考,大家一起來看看吧。重陽節手抄報簡單又漂亮重陽節徵文又到了重陽節,那個屬於...
-
食物安全手抄報
安全、舒適、長壽是當代人民的追求。下面要爲大家分享的就是食物安全手抄報,希望你會喜歡!食物安全手抄報1食物安全手抄報2食物安全手抄報3食物安全手抄報4食品安全手抄報內容簡單資料11、安全第一,預防爲主,綜合治理。2、安全法規血寫成,違章害己害親人。3、安全來...
-
最新2016猴年新年春節手抄報資料
過小年農曆十二月二十三日(或二十四日),民間稱爲過小年,是祭祀竈君的節日。山西境內,絕大部分地區是臘月二十三日祭竈。只有榆社、文水、黎城、陽城等少數地方是臘月二十四日祭竈。在晉北地區流傳着“臘月二十三、竈君爺爺您上天,嘴裏吃了糖餳板,玉皇面前免開言,回到...
-
有關激勵人心手抄報內容
1、大多數人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。2、都不會太遲——開始永遠沒有太遲,快樂也永遠沒有太遲。3、恆心可以使你達到目的,博學可以使你明辨世事。4、客觀的批評能使人受益,不那麼客觀的批評也未必真能傷害到你。5、要改變命運,首先改變自己。6、一年...