青菜火腿豆腐湯的家常做法
青菜火腿豆腐湯的家常做法有哪些?豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥,對骨骼的生長髮育也頗爲有益,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,成年人如果每天吃500克青菜,就能滿足人體所需的維生素,有助於增強機體免疫能力。把兩樣一起做成湯,白綠相間,色澤鮮豔,豆腐軟嫩,湯味鮮美,清爽宜人。以下是小編爲您整理的青菜火腿豆腐湯的家常做法相關資料,歡迎閱讀!
青菜火腿豆腐湯的家常做法青菜火腿豆腐湯食材介紹
內脂豆腐一盒,小青菜1小把,火腿腸1根,鹽適量,
青菜火腿豆腐湯的做法步驟
1、準備好材料。
2、上海青洗淨切碎。
3、火腿腸切小粒。
4、上海青先起油鍋炒一下。
5、砂鍋中加入適量的水。
6、放入火腿腸。
7、煮開後放入切碎的'青菜。
8、加入適量的鹽調味。
9、放入切成小塊的豆腐。煮開後即可離火。
10、美味營養的豆腐湯。
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