微波爐栗子的做法

板栗有祛脂降壓,止泄,提高免疫力,療頭痛頭暈,補充能量,健脾,壯骨的功效，喜歡吃板栗的朋友們，以下是小編精心準備的'微波爐栗子的做法，大家可以參考以下內容哦！

　　食材

　　微波爐板栗的做法步驟

1. 用小刀在板栗上切一條【不要切開】

2. 把板栗浸泡洗淨

3. 板栗瀝乾水份倒入微波爐飯煲中

4. 加蓋放入微波爐，高火2分鐘

5. 2分鐘後取出放少許糖

6. 再放少許油

7. 攪拌均勻再次放入微波爐裏，高火2分鐘即可

　　小貼士

1.切板栗只要切至內皮即可

2.不放糖和油也可