克服上課“走神”的方法
不少學生經常爲自己上課“走神”而煩惱,井千方百計克服和控制“走神” 現象,結果不但“走神”現象照樣出現,而且還白白耽誤了許多時間,使他們陷入了無解的怪圖之中。 下面是本站小編整理的相關內容,歡迎大家閱讀!
弗洛伊德精神分歷理論的觀點認爲,人們無意識行爲背後的有意識都是下意識的.是習慣成自然的.常常是自己不能意識到的。而小梅母親的“沒見過幾個女孩子能學好物理的,你也不會例外”這句話,不過是激活了小梅一宜以來潛伏於心的不良自我心理暗示:女孩子學物理就是困難。這種潛意識的影響作用與她現實中誓言的'衝突,是導致她每次上物理課“走神”的根本原因。反過來,這種過分關注的行爲又加重了她的緊張、焦慮和不安,並直接影響到目前的學習狀態,產生了所謂的學習隨礙。
如何聽課
上課如何聽講是困擾學生一個比較重要的話題,有不少學生上課非常認真,可是效果不是很理想,下面是介紹一種科學的聽課方法,希望能夠幫助大家。
在學習中,常常有不少的內外因素干擾,使我們難以集中精力學習。良好的環境固然重要,但這不是解決問題的根本辦法,有些客觀條件是我們所不能改變的。因此,掌握“鬧中取靜”的本領更加重要。
小天和英子是同班同學,又是隔壁鄰居,但是他們兩個的成績卻有天壤之別。英子喜歡玩,只要你看到她,一準她在那玩。小天心裏納悶:爲什麼我學習這麼刻苦,卻沒英子學習好呢?
到底有什麼祕訣呢?小天終於沉不住氣了。這天,他主動跟英子一塊回家。快到家的時候,他說: “我可以問你一個問題嗎?”
“怎麼啦?”英子對着小天微笑着。
“你的成績一直很好,難道沒有什麼祕訣嗎?”
“我學習努力啊!”英子笑着說。
“有些人比你更努力用功,但是成績還是不如你好。”
英子想了一會兒,說:“你真的想知道我的祕訣?那好吧,明天上課時,不要分神,好好的注意看我,知道了嗎?”
小天覺得莫名其妙,但還是點點頭。
英子在上課時,一直沒有看過小天一眼,只是專心地聽老師上課。
在上語文、數學、物理、英語課時,英子的態度和表情依然沒有太大的變化,好像整個教室只有她自己和老師,周圍的一切都不存在了。只有在老師講笑話時,她才露出淺淺的微笑。
剎那問小天想通了: “沒錯!就是集中注意力!英子在念書時,從來不爲別人的事情打動,她總是全神貫注,絕不會胡思亂想。這就是她要告訴我的祕訣吧,其實我應該早點知道的啊!”
小天想着,很開心地笑了。
認真聽講是取得好成績的法寶,克服上課分心是認真的關鍵所在。不僅如此,上課還要帶着問題聽課。
1981年,清華大學舉行出國研究生考試,奪魁者六門科目總分突破500分。外語成績超過了清華大學本校的外語尖子,獲得留美研究生資格。
他叫範明順,武漢電子學院的學生,當時21歲。他不是專家、教授的後代,只是一個土生土長的農村娃。在人大學的摸底考試中,他的外語成績爲0分,其餘科目成績也不太理想,他是怎樣取得驚人進步的呢?主要經驗之一,就是他總是主動也帶着問題聽課。
這種方法適用於授新課、綜合課。上課前要認真預習,閱讀教材,把不懂的問題記下來。這樣,上課老師講些什麼,哪些自己已知了,哪些需要弄個明白,做到了心中有數。上課時,聽講就有了針對性,已經明白的問題,等於複習一次。到自己不明白的問題,就聽得格外仔細、認真。
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