放寒假了,學生們可千萬不要養成這些壞習慣!
最近,陸陸續續有學校都放假了,放寒假對於學生來說,是一件開心的事情,學生們在假期都會放縱自我,打破自己平常的生物鍾,生活方面也會變得十分沒有規律,甚至養成很多壞習慣,在這裏,筆者提醒學生們,放鬆需要有節制,可千萬不要揮霍假期的美好時光,下面筆者爲大家介紹10個學生們寒假不能養成的壞習慣,歡迎大家閱讀。
1、整天睡懶覺
放寒假了,學生們就會變得特別懶,整天都想在牀上度日,但是要知道整天睡懶覺對身體的傷害是很大,放寒假可千萬不要養成睡懶覺的習慣。
支招:寒假的時候,作息時間可以不完全按照平時的規矩來,稍稍寬鬆一些,但是每天都要有相對固定的時間起牀,一定不能想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
2、狂吃零食
學生愛吃零食是十分正常的,因此很多學生放寒假後就會去超市採購一大堆零食回來,然後整天待在家裏吃零食,要知道零食吃多可是對身體有害的。
支招:制定好一個比較合理的飲食方案,比如每天可以吃一點什麼零食,明天吃一些生命零食等等。
3、宅在家裏
很多學生放寒假以後,一整天都沒邁出過家門,整天只會宅在家裏,不見朋友,不問世事,只想舒舒服服地待在家裏,而宅家裏久了對性格和身體都是不好的。
支招:多和父母出去外面逛逛,也可以每天安排一些體育鍛煉,堅持運動。
4、沉迷玩手機和電腦
假期來了,學生對自己也比較放縱,沒有學習的壓力,因此總是沉迷玩手機和電腦,和遊戲微信作伴,最終荒廢了學業卻不自知。
支招:在假期裏玩手機和電腦都是可以的,但是要把握好時間,不妨給自己規定好每天玩多久的手機和電腦,這樣就不會把時間都浪費在手機和電腦上了。
5、亂買東西
學生到了假期,因爲時間充裕,總是會去逛街,或者刷淘寶,看到什麼就喜歡,於是總是拼命買買買,沒有節制性地亂花錢,最後纔來後悔錢都到哪裏去了。
支招:買東西之前一定要三思而後行,要考慮自己是否真的需要這些東西,不需要的就不要買了。
6、和父母頂嘴
放寒假後,學生總是一副懶散的模樣,父母見到難免多嘮嗑幾句,很多學生一聽到父母說自己,心情就很煩,然後就會和父母頂嘴,這樣會讓親子之間的關係變得很糟糕的。
支招:就算放寒假也要懂得約束自己的行爲,不要讓父母嘮叨,更不要因爲父母的嘮叨而感覺煩惱。
7、過分依賴父母
有些學生在寒假的時候,總是過分依賴父母,父母叫起牀了才起牀,父母叫吃飯了才吃飯,過分依賴父母是不行的,學生在生活方面應該要有獨立意識。
支招:放假了,自己的`生活也要自理,起牀吃飯都應該主動。
8、不學習
寒假不學習是很多學生存在的共同問題,學生們認爲假期就是用來玩的,但其實假期不學習,會讓你將所學到的知識都忘記的。
支招:放寒假前,就應該先制定好學習計劃,然後寒假來臨的時候,按照計劃認真實行。
/寫在最後/
寒假的時間美好且短暫,學生們一定要好好把握寒假,多做一些有意義的事情。
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