同事說你壞話，除了大動肝火，你還能做些啥？

上班族之間，會有各種千絲萬縷的工作聯繫，我們一天面對同事的時間可能比自己的家人還要多，這樣時間長了，就會產生矛盾。出現矛盾並不可怕，可怕的是聽到其他的人把她說你的壞話加油添醋的傳播給你，而你應該如何正確應對？

爲什麼有人喜歡在背後說別人壞話?

1、想扳倒對方

說人壞話者有忿忿不平的心理，不惜借取任何外力來打擊對方，不惜在任何場合詆譭對方，把說人壞話當作是一種競爭的手段，說話的語氣也強硬有力。

2、發泄內心的不滿

把對方的不好之處公諸於衆，好讓大衆理解自己所受到的冤屈，轉而譴責別人的.不是，以求博得他人對自己的同情、理解和支持。

3、尋求心理上的平衡

說人壞話的行爲在我們很小的時候就出現了，只要身處家庭環境以外，我們就不可避免地與人比較。當一個資質平平的人地位躍居在自己之上的時候，人們就想把他差勁兒的一面公諸於衆，使他失去大衆的尊崇，以求得自己心理上的平衡。

4、想與傾聽者結成同盟

一起憎恨某人能夠鑄造更加牢固的關係。原本不熟悉的兩個人一旦說了同一個人的壞話，就會彼此感到親近，因爲他們確信對方與自己有着相同的價值觀和判斷力。這樣的情景，對大多數的職場人而言並不陌生。

當你知道被人說了壞話，你該怎樣做?

冷靜分析原因

如果遇到別人在背後說我們壞話的情況，我們不要反應過於激烈，而是要先分析一下原因，看看之前是否得罪過這個人，還是自己的表現過於搶眼，遭人妒忌，然後再相處對策。

正常心態應對

面對別人的陷害，對於別人在我們背後說壞話，我們應該用正確的心態去應對，不要太過於敏感，而是應該理性應對，大度一些，會讓一些流言變得沒有市場，反應越激烈越不利。

不必壓抑自己

如果有人在背後說我們一些難聽的話，或者傳播一些關於我們的流言蜚語，我們應該儘量剋制自己，但是也不能坐以待斃，如果對方過分的話，我們也要予以反駁。

　　惹不起躲得起

還有一點，如果我們之前真的與這個人有過節，所謂的冤家宜解不宜結，所以，如果我們不想再使和他之間的矛盾進一步激化，那麼就可以選擇遠離他們，儘量不打交道。

坦然面對非議

如果對方是不懷好意的話，我們就更不要跟他們一般見識，只要做好自己，相信羣衆的眼睛是雪亮的，不會被小人一時的非議而影響到自己的發展前途，好人自有好報。

不要無原則容忍

如果別人做事太過於絕情，或者無中生有鬧出很多事端，經常在背後議論人，我們就應該及時制止這種行爲，不要助長他們這種風氣，不能容忍他們的做法。

適時予以反擊

別人在背後議論我們，我們如果發現了，就應該把事情弄清楚，如果對方存心使壞，我們應該及時作出對策，以牙還牙也好，適當反擊也罷，總之，不能讓對方太過於囂張。

無論在職場還是生活中，壞話不等於壞事，好話不等於好事：任何事情，都要觀察其發展的規律，藉此瞭解到對自己有利的影響是什麼，藉機發揚出去，不利的影響是什麼，然後儘可能改正或是抹除。