糟田螺
上海市的糟田螺是著名的特色風味小吃。這種小吃是用個大肥美、肉頭厚實的安徽屯溪產的龍眼田螺爲原料,進店後先用清水養兩天,使其吐淨泥沙,然後再放入鍋內,加上茴香、桂皮等煮較長時間。最後將燒好的田螺放上陳年香糟,糟制而成。這種糟田螺呈褐灰色,肉質鮮嫩,汁滷醇厚,入口鮮美,十分受人歡迎。此美食是上海五味齋點心店和鮮得來點心店的著名特色風味小吃。
基本資料
類別:上海菜 清熱去火食譜 明目食譜 痔瘡食譜 動脈硬化食譜
工藝:燒
口味:糟香味
食用:中餐晚餐
口感:此萊淺紅色,肉質鮮嫩,滷汁香醇,味美可口。
主料:田螺750克
調料:桂皮15克 八角5克 小蔥5克 姜5克 香糟20克 白砂糖10克 味精3克 黃酒20克 菜籽油25克 豬油(煉製)20克 醬油25克
烹飪方法
1. 將田螺剪去尾尖,洗淨,放入鉢內,加冷水沒過田螺,並加入適量菜油,泡1~2 天,使它吐淨泥沙;
2. 炒鍋上火,放入豬油燒熱,投入蔥、姜煸出香味後撈出,倒入田螺煸炒幾下,加酒、醬油和高湯燒開,撈出田螺;
3. 同時將鍋內的湯滷撇清,再將田螺回鍋,並將火腿皮骨400克、薑片、八角、桂皮、白糖、味精加入燒沸;
4. 再倒入糟滷50克,撈出火腿皮骨、薑片、八角、桂皮,澆入剩餘的豬油,出鍋裝盤即成。糟田螺製作提示田螺必須待其吐淨泥沙後方可食用,否則牙磣。
歷史文化
1. 田螺種類很多,常見而分佈較廣的',有中華圓田螺,棲息於湖泊、池塘、水田和緩流的小溪中,肉可食、殼粉可作家禽的飼料;
2. 上海常用鮮田螺加香糟滷製成的槽田螺,鮮嫩無泥土氣。
營養分析
田螺
螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;食用田螺對狐臭有顯著療效。
小蔥
蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易於咯出。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食慾。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
適合人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時適宜糖尿病、癌症、乾燥綜合徵、肥胖症、高脂血症、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用;
2. 凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風寒感冒期間忌食,女子行經期間及婦人產後忌食,素有胃寒病者忌食。 小蔥適合人羣:
3. 腦力勞動者更宜;
4. 但是患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食;表虛、多汗者也應忌食;過多食用蔥還會損傷視力。
食療作用
蔥味辛、性溫;具有通陽活血,驅蟲解毒,發汗解表的功效;主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病症。
做法指導
小蔥做法指導:每天食用蔥,對身體有益。蔥可生吃,也可涼拌當小菜食用,作爲調料,多用於葷、腥、羶、以及其他有異味的菜餚、湯羹中,對沒有異味的菜餚、湯羹也起增味增香作用。
根據主料的不同,可切成蔥段和蔥末摻合使用,均不宜煎、炸過久。
蔥葉因富含維生素A原,不應輕易丟棄不用。烯丙基硫醚由於是屬於揮發性,因此泡在水裏或煮得過久,都會使其效果喪失。 在加入味增汁熄火之後,再灑上蔥花,即可使香味更可口,且可發揮烯丙基硫醚的效果。
蔥與維生素B1含量較多的食品一起攝取。因爲具有消除臭味的作用,因此像豬肉或羊肉等帶有腥味的菜餚務必要使用蔥來調味。 烹調用途:作調味和裝飾菜餚用。適用於乳酪烤、煮湯和魚肉類菜餚的點綴及調味。
食物相剋
田螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。
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