職場白領健康美白八法
很多職場白領都非常喜歡美白,但是大量的使用化妝品會對身體產生負面影響,針對這種問題,很多的.人左右爲難。下面齊魯人才網小編收集整理了下面幾個美白方法,不用刻意化妝,也能夠幫助職場白領在愛美方面做到事半功倍。
黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等含有大量維生素C,能有效幫助黑心素還原,協助美白,要經常食用。
水是美容聖品,早晨醒來空腹喝一杯加一片檸檬的涼開水,有助美白。
睡眠充足,多聽音樂,也是美白的好幫手。
少抽菸,少喝刺激性飲料,可保持肌膚柔嫩光滑。
人工添加劑、油炸食品、激素、避孕藥,都會直接導致黑色素沉着和雀斑的生成,要儘量遠離它們。
只要從事戶外活動,回家要先洗澡,並抹些護膚霜。
暴曬後,用冰塊冰鎮發紅的或被灼傷的皮膚,少用手抓,否則將會加劇“曬後斑”的產生。
雙手、雙臂、雙腳裸露時要塗防曬產品,這樣既可防曬又可有效減少斑點,特別能夠減少中年以後過早生成的“老年斑”。
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幼兒園大班健康教案:我高興我快樂活動目標1、學會與同伴友好相處,知道高興快樂有利於身體健康。2、教幼兒學會用積極的態度去面對生活,培養活潑開朗的性格。活動準備1、趣味練習:各種表情2、區域活動準備活動過程一、教幼兒在日常生活中,學會控制自己的情緒和不當行...
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