腳掌疼是怎麼回事 腳底板疼的常見症狀及原因
導語:腳掌疼是什麼願意?腳底板疼的常見症狀有哪些?生活中有哪些不良習慣會引起腳掌疼?下面就跟着本站小編一起來了解一下吧!
腳掌疼是怎麼回事出現前腳掌疼痛,可以考慮是血液循環不好導致的,這是因爲前腳掌供血不足導致的疼痛,引起的神經性的發炎,跟平時穿鞋的高度和走路的距離都是有一定的關係的,應該穿寬鬆舒適的鞋子比較好,平時多注意泡腳,最好是用溫水加醋,可以促進腳底的血液循環的加快,不要用涼水洗腳,這樣會減緩血液的流暢度,平時多進行體育鍛煉,加速 新陳代謝,補充充足的營養物質,多喝牛奶。
腳底板疼痛常見症狀(1)行走時感覺着地的前足底部有閃電樣疼痛;
(2)不活動、不行走時疼痛立即減輕或消失;
(3)用手在足的兩側擠壓前足可引起疼痛。
腳底板疼的原因(1)骨刺
足跟痛,是由於骨足底面所附着的肌肉、韌帶隨力量不均衡,使骨膜受到牽拉而引起的.骨科疾病,現代醫學稱“跟骨骨膜炎”,又稱“跟骨骨刺”。
(2)神經
神經進入掌部管道,由於受到壓迫,就產生症狀。管道之所以會變得狹窄,引起神經壓迫症狀,常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。尤其是在關節沒活動的情況下,如經歷過睡眠或沒活動一些時候,壓迫的現象增加。
(3)發炎
多數腳後跟疼痛,是由韌帶發炎引起的。
(4)鞋子
鞋子是引起後跟疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商爲降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激,而發生的間質性神經炎或神經瘤,是造成前足底板疼痛的最常見的原因;
(5)體重
身體發胖,體重突然增加,後跟疼痛是有一定關係。一般說,胖的人更容易患後跟疼痛。或長途行走、久病之後發生;
(6)損傷
足部骨間肌虛弱,跖骨頭橫韌帶,因長期過度牽伸而造成慢性損傷,也會引起足底板痛;
(7)畸形
足骨發育畸形,跖骨向內側偏斜,不能有效地負載體重,隨之由第二和第三跖骨取代,從而損傷了跖骨頭橫韌帶,同樣也可以引起前足底板痛。
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