腳腫是什麼原因-腳腫怎麼辦
腳腫是什麼原因造成的?腳踝扭傷、腳部韌帶肌肉拉傷、肝腎功能減退、下肢迴流不暢、風溼等骨科疾病均可腳腫,女性穿高跟鞋長時間行走或站立,也同樣可以引發腳部浮腫。腳腫怎麼消除?以下是本站小編整理的關於腳腫的相關內容,歡迎閱讀和參考!
腳腫是什麼原因_腳腫怎麼辦腳腫是什麼原因
1、腳部扭傷、腳部韌帶肌肉拉傷導致腳腫
患者發現自己腳腫後應回想之前幾天是否從事過劇烈運動,如跑步、踢球、打籃球、長途行走等,這些都可能造成腳部外傷,引發腳腫。
患者可適當在患部塗擦活血化瘀的.藥物(若長時間無好轉,應立即到醫院進行診治),或到正規的中醫門診,由專家採取正當按摩治療。
2、肝腎功能減退引發腳腫
此種腳腫多出現於高血壓患者身上,高血壓得不到及時、準確治療的話,會破壞人體的腎臟血管,繼而導致腎臟血液供應不足,肝腎功能減弱,體內毒性物質將無法正常代謝,患者就會出現眼腫、腳腫、腰痠乏力等現象。當然如果腳腫患者血壓正常的話,則需考慮其它原因。
3、下肢血液循環不暢導致腳腫
此種腳腫主要是因腿腳長時間下垂不動,造成下肢輕度淤血所致。下肢長時間保持下垂狀態,血液會因重力作用,積聚於下肢,造成血液迴流不暢,時常一長也就造成血液循環減慢,繼而誘發腳部水腫。
其實,對於女性患者出現無明確原因的下肢浮腫,應考慮特發性水腫的可能。患者有體位適應性差的特點,即勞累與長期站立、久坐後浮腫加重,臥牀休息後減輕。
4、風溼等骨科疾病亦可導致腳腫
風溼性關節炎常侵犯於指間關節、掌指關節、腕、肘、肩、膝和足趾關節等,發病初期,患部關節可出現紅、腫、熱、痛感,多呈對稱性發作。此外,類風溼、痛風性關節炎也可造成腳腫、腳痛症狀,患者需謹慎對待,必要時應到醫院進行常規檢查。
腳腫怎麼辦
高度酒洗腳
在臨睡覺之前把腳先用溫水泡上半個小時,洗乾淨後,將腳擦乾再用高度酒(40-53度最好)抹在腳面,腳踝,腳底等部分,會看到就一會就被吸收了,然後在摸一邊十分鐘後即可睡覺,第二天早上起來就會發現腳消腫了。每天晚上都這樣洗一遍腳,效果很明顯的。
按摩腳
MM們在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹,很痛,腫起來,類似於這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時,洗乾淨後,將腳擦乾。自己按摩腳底,腳背部分,尤其是腳底中間部分的涌泉穴(將腳尖踮起來,在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方,那就是涌泉穴位置),將腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益於身體其他器官的健康。
泡腳
每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時,在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。
墊高腳
每天晚上臨睡前都要用溫水洗腳,在睡覺之前找一個酒盒子或者是被子放在腳底部分,在躺下睡覺時將腳放在上面,最好是平躺睡,第二天早上腳就會消腫了。這種方法也使用與孕婦。
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