喝了酒胃痛吃什麼

當今社會，只要是參加工作了都市男女們，難免會遇到要喝酒的情況，那是怎樣也推脫不了的，接下來小編爲大家推薦的是喝了酒胃痛吃什麼，僅供參考。

　　喝酒胃痛吃什麼？

專家認爲，飲酒之後應該適量喝點牛奶，它具有保護胃粘膜的功效。選擇牛奶的時候最好是選擇一些酸牛奶，它不僅僅可以幫助你調理難受的腸胃，同時還能幫助胃腸功能恢復。

在飲完酒之後還要注意飲食，最好是以清淡爲主，比如一些清粥小菜類食物，這樣才能避免出現胃難受的.情況。

如果感覺到很不舒服的話最好是吃點白麪粥，如果一時之間沒有白麪粥的話，其他的粥也可以適當食用。但在食粥的時候要注意，儘量不要食太多。因爲食太多也會對胃造成負擔。

　　下面小編爲您介紹酒後胃痛的偏方兩則：

1、乾薑5克、高良薑4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將乾薑切成片，與高良薑、花椒洗淨，共放入紗布代內盛裝，扎口。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮，30分鐘後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。此粥有溫中止痛的作用，用於緩解酒後胃痛。

2、乾薑60克、炙附子40克。將乾薑、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。溫中散寒。

　　喝酒胃痛，從喝酒前做好準備

1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。

2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

3、酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效，事前服用10片。

4、如果家裏面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對於分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。

6、可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒後胃痛的藥物，但是這個方法着實不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。