孕婦胃痛吃什麼好
孕婦胃痛吃什麼好,一起來看看吧。
孕婦胃痛時一定要注意清淡飲食,柔軟易消化的食物,平時多喝粥,多吃新鮮的水果和蔬菜。
1、粥類
各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質,同時還具有易消化易吸收的特點,是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點玉米麪粥、小米粥、山藥粥等,不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一點大棗。飲食以清淡爲主,在胃疼症狀減輕後,再逐漸添加高熱量高營養的食物。
2、兩種飲品
孕婦胃口不好或消化不良,可以喝一些牛奶,補充營養,安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶,最好在早飯後1~2小時後喝牛奶,,在喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
3、湯水
湯水類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃痛等功效,所謂的湯水是由各種食材熬製而成。但注意不要喝過多的肉湯,要想真正的起到養胃的功效,在平時生活中最好是多喝菜湯,比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽,以免對腸胃造成再一次傷害。
附:胃痛食療法胃病發病率高,特點是纏綿而又痛苦。臨牀上不外是手術治療和保守治療兩種方式,不少患者因感覺十分痛苦或嚴重不適,往往選擇手術,有必要提醒衆多胃病患者的是,除非必須手術不可,否則胃病不要輕易選擇手術,這是因爲手術不僅對人體的消化吸收功能有一定的影響,更嚴重的是手術會增加癌變的機率,從長期的臨牀實踐和觀察結果來看,胃部的癌變機率與手術成正相關的.關係,而且大多數手術後的癌變是沿着手術切線發生的,究竟是什麼原因導致這種結果,目前還不清楚,總之醫學工作者已經注意到了這個問題,並且給予足夠的重視。那麼,胃病到底該如何治呢?保守療法應該是可以優先考慮的,必要的前提是,把胃病的類型弄清楚,在對症選擇相應的藥物,按週期治療,並且注意休息和充分的調養,當然在這個基礎上,再增加一些輔助療法,以增加機體和胃部的抵抗力和免疫力。飲食習慣是消化系統健康的關鍵,而胃部長期不適的人,更該慎選食物種類,以減輕症狀、加速恢復元氣。腸胃不好時飲食以溫和爲最高原則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮爲佳。此外,針對各種不適症狀,遵守不同的飲食宜忌,可加速胃部復原。
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