夏季飲食要謹防這些食物中毒

小心野蘑菇

春季是引起毒菇中毒的高發季節。每年均有相當一部分人因採食野蘑菇中毒甚至喪命，因此，不要隨意採摘、進食野生蘑菇，尤其是顏色鮮豔的，也不要購買來源不明的'蘑菇，避免吃到有毒蘑菇。

鮮木耳也易中毒

春季是木耳瘋長的季節。新鮮木耳含有一種卟啉類光感物質，人食用後，會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發日光性皮炎。這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜吸收，導致咽喉水腫。

新鮮黃花菜不宜多吃

鮮黃花菜裏含有秋水仙鹼，本身無毒，但進入人體後，被氧化成氧化二秋水仙鹼就有毒了。因此，食用鮮黃花菜前一定要先經過處理，去除秋水仙鹼。可以將鮮黃花菜在開水中焯一下，然後用清水充分浸泡、沖洗，後再行烹調。食用鮮黃花菜，每次不宜多吃，最好不超過50克。