有關於鹽的作文
營養學家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克,兒童每人每天不超過3——5克,所以我們平時做菜的時候要少放鹽,以下內容是小編爲您精心整理的有關於鹽的作文,歡迎參考!
有關於鹽的作文一今年寒假學校給我們佈置了一項特殊的作業,讓我們利用過節這段時間讓家人低鹽飲食,宣傳多吃鹽的危害性。
經過科學研究證明,鹽吃多了可導致很多的疾病,如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多,尿中排出的鈣流失的`越多,少吃鹽就相當於補鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收,兒童缺鋅可導致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人羣呈逐年上升的趨勢。
營養學家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克,兒童每人每天不超過3——5克,所以我們平時做菜的時候要少放鹽,多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽,少吃一些含鹽量高的方便麪、薯片、牛肉乾等食品。
“健康飲食從我做起”,通過宣傳低鹽的重要性,這個暑假我們全家由原來每人每天7——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽,今後我們要堅持這個好習慣,遠離疾病,健康生活每一天!
有關於鹽的作文二媽媽正在做飯,發現鹽沒有了,忙不過來就讓我去買。我又開心又緊張,終於可以自己獨立完成一件事情了,可又想到從沒有自己花錢買東西又有點緊張。路上,小鳥叫來叫去,小樹搖來搖去,好像不信任我似的,這時我攥錢的手心都滲出了汗。
終於到了超市。我急急忙忙向裏走,裏面到處都是人,東西也琳琅滿目不好找。我靈機一動,找售貨員阿姨問了鹽在哪兒?阿姨告訴我向前走兩個貨架右轉就看到了。我按着阿姨的指引,找到了鹽。可新的問題又出現了,鹽的種類有好幾種,又有大小包裝的,我不知該買哪種?回家問又來不及了,“怎麼辦?”拿了幾種看了看說明,我想到電視上經常宣傳加鈣鹽,又比較了一下哪種更划算,決定就買大包裝實惠裝的加鈣鹽。於是就拿着自己選定的加鈣鹽去交錢,交錢的人很多,我按順序排隊,學着大人的樣子把錢準備好,輪到我時交錢時收銀員阿姨還誇了我這麼小還挺會算計,我有點不好意思了!
交完錢,我連蹦帶跳地跑回了家裏。告訴媽媽我買鹽的事兒,媽媽誇我完成任務很圓滿。我開心地笑了,感覺自己很棒!
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