鹽水泡腳有什麼好處-健康知識
鹽水泡腳對腳有很大的好處,那麼鹽水泡腳具體有什麼功效呢?以下是本站小編整理的關於鹽水泡腳的相關內容,歡迎閱讀和參考!
鹽水泡腳有什麼好處_健康知識一、治腳氣
鹽水泡腳治腳氣,這是因爲食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
二、清潔腳部
因爲食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
三、去角質
因爲食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
四、補腎、抗衰老
因爲我們人體腳部離心臟是最遠的,所以血液供應非常少,而式樣鹽水泡腳,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,並且促進血液循環,已達到補腎、抗衰老的好處。
五、治感冒
鹽水泡腳促進血液循環,去除足部的寒氣,這樣就可以達到治療感冒的作用。
六、助眠抗衰
經常用鹽水洗腳,再配以按摩涌泉等穴位,能促進局部血液循環,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕鬆。
鹽水洗腳的方法是,一般在半盆熱水中加半調羹鹽,水溫可稍高一些。但腳部如有傷口,鹽水洗腳應暫緩進行。
拓展閱讀:鹽水泡腳的小偏方
1、酒水泡腳
酒對皮膚有一定的刺激作用,能夠使微血管擴張,並促進血液循環。
因此,在用熱水泡腳時,往裏加入適量的米酒或其他酒類,能進一步加強血液循環,行氣活血,有益於身體保健。除此之外,酒也有一定的消毒殺菌作用,用酒泡腳也同樣具有去除腳臭的作用。
2、醋水泡腳
醋具有很強的'殺菌作用,用醋加入水中泡腳,對治療腳氣有着不錯的功效。
醋對皮膚有刺激作用,能夠促使血管擴張,醋中的營養成分能夠滲入皮膚中,通過血液循環,清除血液垃圾,對一些慢性疾病有很好的預防作用。
最後,用醋水泡腳還能夠軟化腳部皮膚,長期如此,可使腳部更爲柔嫩。
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3、姜水泡腳
姜性溫,具有健胃驅寒的功效。用由姜浸泡過後的熱水泡腳,能通過促進血液循環的方式,實現暖脾胃、祛溼、驅寒的目的,對於預防感冒也有一定的作用。
除此之外,姜可以顯着抑制皮膚真菌。因此,用降水泡腳也能去除腳氣,還你健康雙腳。
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