腳趾甲發白怎麼辦-處理辦法及腳趾保養措施

導語：人類腳趾在生理學上扮演的意義不亞於雙手，在演化學的研究中相當重要。那麼，腳趾甲發白意味着什麼呢?又如何治療?以下是本站小編整理的處理腳趾甲發白的方法，以及腳趾保養措施，歡迎閱讀參考。

腳趾甲發白怎麼辦-處理辦法及腳趾保養措施

方法

1營養不良造成腳趾發白，脫皮現象是比較好的結果，因爲這是最好治療。只要檢查出身體裏面缺乏哪些營養，及時的進行補充，等營養充足了後，這種疾病的現象也就會慢慢的恢復到正常了。

2還有一些現象就是真菌感染。感染真菌後也會有這樣的情況。不過這種是不好診斷的'，一般都是要經過詳細的檢查纔會知道到底是什麼真菌感染的。然後纔可以有針對性的進行治療。

3灰指甲大家都是聽過的，這種疾病是可以傳染的，一般朋友有得灰指甲的話，最好不要去使用她腳使用過的物品。因爲甲癬也就是甲感染，一個腳指感染後不治療全部的腳趾都會感染。

注意事項

如果是灰指甲可以外用甲癬藥水，或者外用“環利軟膏”。

腳趾作用功能

腳趾在運動當中靈活性很大，主要調節跖趾和腳部其他部位的相互關係，起平衡作用，以適應腳部的變化;對部分運動項目還具有穩定的作用。腳趾是人或一些動物的腳上的指頭。人的腳趾的背部受指甲的保護，其他動物則演變成爪。

腳趾保養信息

兩腳保養不好就容易得各種疾病。由於腳趾距離心臟最遠，有些人的高血壓病是腳趾或踝關節部位的微循環障礙所致，甚至感冒也是寒從腳起。腳心涌泉穴既能往地下排濁氣，又能從地下吸收清氣。

人們有意識地活動腳趾是極少的。所以，有很多病是因爲腳趾活動少引起的，如兩腳疼痛、腳趾麻木、多汗、雞眼、腳墊、足跟痛、足跟裂口、靜脈炎、靜脈曲張等。

鍛鍊方法如下：

1.一條腿獨立，另一條腿擡平，小腿自然下垂。以踝關節爲軸，腳趾向上蹺，同時帶動腳部向上蹺，然後再向下壓，返至向上爲1次。照此動作重複做16次。然後換另一腿獨立，另一腿擡平，按照以上動作，重複做相同次數或左腿多做幾次。

2.再交換另一腿獨立，另一腿擡平，小腿自然下垂，以踝關節爲軸，腳部向裏拐踢毽子，再向外拐，返至向內拐爲1次。照此動作，重複做16次。

3.以踝關節爲軸，用腳帶動足部向內旋轉16次。

4.動作同上，只是改變方向向外旋轉。待獨立穩定性增強後，可將第一個動作和第二個動作連起來做。隨着獨立動作的鍛鍊，穩定性會更強，即可三個動作或四個動作連起來做。隨着穩定性的增強，還可以再增加向前蹬腳或分腳蹬。