勞累肝區疼痛怎麼辦
肝的位置在腹部的右上部,這是一個解剖學常識。下文小編爲大家收集的勞累肝區疼痛怎麼辦,歡迎朋友們前來查閱。
1、生理性不適:
對於平時缺乏鍛鍊的人來說,肺活量是比較小的,這意味着,要補償所需的氧氣量,可能會通過淺而快的呼吸來達成,這就導致胸腔負壓減小。負壓不足會導致血流受阻,對此最爲敏感的'器官就是肝臟。在此壓力下產生的肝區疼痛就是跑步右上腹痛的主要原因。
2、病理性疼痛:
肝部疼痛常見於肝癌,肝硬化,肝炎等肝部疾病,有時候還可以見於膽囊疾病,這種一般都是持續性的肝區疼痛,同時勞累,心理作用也有一定影響。會因運動導致疼痛不易緩解,甚至加重。對於這種腹痛,應該及時去醫院診治,以免延誤病情。
3、和岔氣混淆:
跑步時岔氣,又稱急性胸肋痛。多發生在左右下肋部,由幫助呼吸的肌肉緊張、痙攣所導致,一般無需特殊治療,運動停止後即可自然消失。一般來說,運動過程中容易岔氣與運動前準備不充分和運動時呼吸方法不當有關。
4、肝區隱痛怎麼辦
肝區隱痛不能盲目用藥,尤其是對於那些肝臟已經受損的患者來說,亂用藥無疑是慢性自殺,不僅起不到應有的效果,而且還加重肝臟的負擔,無形中是加重了肝臟的受損程度,加重了病情的惡化。所以建議肝區隱痛的患者最好到正規的醫院做詳細的檢查,看看肝區隱痛的原因,而後再對症用藥。
5、肝臟排毒吃什麼好
肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物,轉換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食能量來源組合應該是55~65%的來自碳水化合物能量(例如米飯、麪食),11~15%的來自蛋白質能量(例如肉類、豆類),20~30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪佔比85%(例如植物油)。此外,我們在日常飲食中可以多食用大蒜、葡萄、山藥等食物來幫助肝臟排毒。
-
三進兩聯一交友簡報
導語:“三進兩聯一交友”活動,即進班級、進宿舍、進食堂,兩聯即聯繫學生、家長,一交友即與學生交朋友。下面是小編精心收集整理關於三進兩聯一交友簡報,歡迎閱讀。三進兩聯一交友簡報篇1爲增進各民族師生大團結,全面構建“全員育人,全方位育人,全過程育人”。10月25...
-
冷天皮膚過敏怎麼辦
冷天皮膚過敏怎麼辦?冬天皮膚癢是怎麼回事?冬天皮膚癢怎麼治?冬季皮膚瘙癢症多發,主要和秋冬天氣的特點“幹、冷”有關。那麼,冬天皮膚過敏瘙癢紅腫怎麼辦?不妨嘗試下文五種預防妙招及相關食療方吧。冬季一到,寒風凌冽,正是乾性皮膚人羣最難熬的日子。很多人出現皮膚瘙...
-
大學畢業生當兵的問題?
我是08年畢業的,本科生,在校學的商務英語專業,其實大學四年也沒讀多少書。畢業後一直找工作,有過一些工作經驗,但家裏人都覺得現在外面的工作不穩定,想要我進鐵路部門。首先,我的父母都是鐵路職工,我這邊只要當兩年兵回來可以分配在鐵路部門工作。於是,今年5月家裏人慫...
-
養老保險重複參保退費怎麼辦理?
導語:市人社局養老保險處工作人員表示,可以辦理基本養老保險關係轉移手續,退回個人重複繳納的'費用,但重複年限不能累計。以下是小編整理的養老保險重複參保退費怎麼辦理?,歡迎閱讀參考。根據相關規定,“參保人員流動就業,同時在兩地以上存續基本養老保險關係的,在辦理...